{"id":1670,"date":"2025-07-28T13:22:01","date_gmt":"2025-07-28T13:22:01","guid":{"rendered":"https:\/\/www.samoobronapoznan.pl\/?page_id=1670"},"modified":"2025-08-05T17:53:30","modified_gmt":"2025-08-05T17:53:30","slug":"warsztaty-samoobrony-dla-mlodziezy-12-17-lat-gniezno-20-08-25","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.samoobronapoznan.pl\/?page_id=1670","title":{"rendered":"Warsztaty samoobrony dla M\u0141ODZIE\u017bY 12-17 lat, GNIEZNO, 20.08.25"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/www.samoobronapoznan.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/mlodziez_gniezno-1024x576.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1671\" srcset=\"https:\/\/www.samoobronapoznan.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/mlodziez_gniezno-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/www.samoobronapoznan.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/mlodziez_gniezno-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.samoobronapoznan.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/mlodziez_gniezno-768x432.jpg 768w, https:\/\/www.samoobronapoznan.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/mlodziez_gniezno-1536x864.jpg 1536w, https:\/\/www.samoobronapoznan.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/mlodziez_gniezno.jpg 1920w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Szukasz warto\u015bciowych i aktywnych <strong>zaj\u0119\u0107 wakacyjnych dla m\u0142odzie\u017cy w Gnie\u017anie<\/strong>? Chcesz, aby Twoje dziecko sp\u0119dzi\u0142o lato w bezpieczny i rozwijaj\u0105cy spos\u00f3b? Zapraszamy na <strong>warsztaty samoobrony dla nastolatk\u00f3w w Gnie\u017anie<\/strong> \u2013 jednodniowe szkolenie stworzone z my\u015bl\u0105 o dziewcz\u0119tach i ch\u0142opcach w wieku 12\u201317 lat.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">To idealna okazja, aby podczas wakacji zdoby\u0107 nowe umiej\u0119tno\u015bci, zadba\u0107 o swoje bezpiecze\u0144stwo i wzi\u0105\u0107 udzia\u0142 w zaj\u0119ciach, kt\u00f3re \u0142\u0105cz\u0105 <strong>samoobron\u0119, sztuki walki i rozw\u00f3j osobisty<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Dlaczego warto wybra\u0107 nasze zaj\u0119cia dla m\u0142odzie\u017cy w Gnie\u017anie?<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Samoobrona dla m\u0142odzie\u017cy w Gnie\u017anie<\/strong> to co\u015b wi\u0119cej ni\u017c tylko nauka cios\u00f3w i kopni\u0119\u0107. Nasze zaj\u0119cia to:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>rozwijanie pewno\u015bci siebie w codziennych sytuacjach \u2013 w szkole, na ulicy czy podczas wyjazd\u00f3w,<\/li>\n\n\n\n<li>praktyczna wiedza, jak unika\u0107 niebezpiecze\u0144stw i jak reagowa\u0107 w razie zagro\u017cenia,<\/li>\n\n\n\n<li>nauka podstawowych technik samoobrony dopasowanych do wieku i mo\u017cliwo\u015bci fizycznych uczestnik\u00f3w,<\/li>\n\n\n\n<li>\u0107wiczenia komunikacji, asertywno\u015bci i rozpoznawania niebezpiecznych sytuacji,<\/li>\n\n\n\n<li>budowanie umiej\u0119tno\u015bci deeskalacji konflikt\u00f3w w bezpiecznym \u015brodowisku.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Co obejmuje program?<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Uczestnicy warsztat\u00f3w poznaj\u0105 podstawowe techniki samoobrony oparte na systemie <strong>Krav Maga<\/strong> \u2013 prostym i skutecznym systemie walki obronnej. Program obejmuje:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>nauk\u0119 podstawowych uderze\u0144 i kopni\u0119\u0107 obronnych,<\/li>\n\n\n\n<li>techniki oswobodzenia si\u0119 z chwyt\u00f3w i pr\u00f3b obezw\u0142adnienia,<\/li>\n\n\n\n<li>symulacje typowych zagro\u017ce\u0144, z kt\u00f3rymi mo\u017ce spotka\u0107 si\u0119 m\u0142odzie\u017c,<\/li>\n\n\n\n<li>trening mentalny i \u0107wiczenia reagowania pod wp\u0142ywem stresu,<\/li>\n\n\n\n<li>praktyczne zaj\u0119cia z zakresu asertywno\u015bci i wyznaczania granic.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Profesjonalni instruktorzy i bezpieczna atmosfera<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Zaj\u0119cia prowadz\u0105 do\u015bwiadczeni <a href=\"https:\/\/www.samoobronapoznan.pl\/?page_id=25\">instruktorzy <\/a>z <strong>Wielkopolskiego Centrum Samoobrony i Bezpiecze\u0144stwa<\/strong>, specjalizuj\u0105cy si\u0119 w pracy z m\u0142odzie\u017c\u0105. Gwarantujemy atmosfer\u0119 pe\u0142n\u0105 szacunku, zrozumienia i wsparcia \u2013 bez presji, bez oceniania.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"600\" src=\"https:\/\/www.samoobronapoznan.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/warsztaty_mlodziez_poznan2.jpg\" alt=\"samoobrona dla mlodziezy\" class=\"wp-image-1697\" srcset=\"https:\/\/www.samoobronapoznan.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/warsztaty_mlodziez_poznan2.jpg 800w, https:\/\/www.samoobronapoznan.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/warsztaty_mlodziez_poznan2-300x225.jpg 300w, https:\/\/www.samoobronapoznan.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/warsztaty_mlodziez_poznan2-768x576.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Szczeg\u00f3\u0142y warsztat\u00f3w:<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\ud83d\udcc5 <strong>Termin:<\/strong> 20 sierpnia 2025 (\u015broda)<br>\ud83d\udd65 <strong>Godziny:<\/strong> 10:30\u201314:30 (z przerwami)<br>\ud83d\udccd <strong>Miejsce:<\/strong> <a href=\"http:\/\/www.szymanskifitness.pl\">Szyma\u0144ski Fitness<\/a>, ul. Roosevelta 114, <strong>Gniezno<\/strong><br>\ud83d\udcb0 <strong>Koszt udzia\u0142u:<\/strong> 100 z\u0142 \/ osoba<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Niekt\u00f3re opinie z naszej <a href=\"https:\/\/maps.app.goo.gl\/VSAmFwQ9D8E6N1Ey6\">wizyt\u00f3wki Google:<\/a><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"399\" height=\"304\" src=\"https:\/\/www.samoobronapoznan.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/opinia1.png\" alt=\"samoobrona dla mlodziezy\" class=\"wp-image-1694\" srcset=\"https:\/\/www.samoobronapoznan.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/opinia1.png 399w, https:\/\/www.samoobronapoznan.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/opinia1-300x229.png 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 399px) 100vw, 399px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"402\" height=\"257\" src=\"https:\/\/www.samoobronapoznan.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/opinia2.png\" alt=\"samoobrona dla mlodziezy\" class=\"wp-image-1696\" srcset=\"https:\/\/www.samoobronapoznan.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/opinia2.png 402w, https:\/\/www.samoobronapoznan.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/opinia2-300x192.png 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 402px) 100vw, 402px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nie przegap tej okazji! To \u015bwietna propozycja na aktywne i warto\u015bciowe <strong>zaj\u0119cia wakacyjne dla m\u0142odzie\u017cy w Gnie\u017anie<\/strong>. Liczba miejsc jest ograniczona \u2013 zapisz swoje dziecko ju\u017c dzi\u015b i zadbaj o jego bezpiecze\u0144stwo, pewno\u015b\u0107 siebie i nowe umiej\u0119tno\u015bci!<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-jak-sie-zapisac\">Jak si\u0119 zapisa\u0107?<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Zapisy i wp\u0142aty poprzez poni\u017cszy formularz&nbsp;<mark>(nale\u017cy wybra\u0107 wydarzenie z listy \u201ewybierz wydarzenie\u201d)<\/mark>:<\/p>\n\n\n<div class='activenow-form-container activenow-form-3447-container'><center><img src='https:\/\/www.activenow.io\/assets\/ripple.gif' width='100px'\/><\/center><script async src='https:\/\/app.activenow.io\/external\/signup_form\/load_by_js?category=&#038;city_id=4544&#038;code=1d7515dcd2b83f402830ba77584130ab&#038;school_id=2172&#038;signup_form_id=3447&#038;venue_id=92560&#038;zz='><\/script><\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pytania?<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">+48 727 907 468<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">kontakt@samoobronapoznan.pl<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/www.samoobronapoznan.pl\/?p=1673\">Samoobrona dla nastolatk\u00f3w Gniezno<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Szukasz warto\u015bciowych i aktywnych zaj\u0119\u0107 wakacyjnych dla m\u0142odzie\u017cy w Gnie\u017anie? Chcesz, aby Twoje dziecko sp\u0119dzi\u0142o lato w bezpieczny i rozwijaj\u0105cy spos\u00f3b? Zapraszamy na warsztaty samoobrony dla nastolatk\u00f3w w Gnie\u017anie \u2013 jednodniowe szkolenie stworzone z my\u015bl\u0105 o dziewcz\u0119tach i ch\u0142opcach w wieku 12\u201317 lat. To idealna okazja, aby podczas wakacji zdoby\u0107 nowe umiej\u0119tno\u015bci, zadba\u0107 o swoje bezpiecze\u0144stwo i wzi\u0105\u0107 udzia\u0142 w zaj\u0119ciach, kt\u00f3re \u0142\u0105cz\u0105 samoobron\u0119, sztuki walki i rozw\u00f3j osobisty. Dlaczego warto wybra\u0107 nasze zaj\u0119cia dla m\u0142odzie\u017cy w Gnie\u017anie? Samoobrona dla m\u0142odzie\u017cy w Gnie\u017anie to co\u015b wi\u0119cej ni\u017c tylko nauka cios\u00f3w i kopni\u0119\u0107. Nasze zaj\u0119cia to: Co obejmuje program? Uczestnicy warsztat\u00f3w&#8230; <\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":""},"class_list":["post-1670","page","type-page","status-publish","hentry"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v26.6 (Yoast SEO v28.3) - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-premium-wordpress\/ -->\n<title>Warsztaty samoobrony dla m\u0142odzie\u017cy Gniezno<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Warsztaty samoobrony dla m\u0142odzie\u017cy Gniezno - samoobrona dla m\u0142odzie\u017cy Gniezno - poznaj skuteczne techniki samoobrony!\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.samoobronapoznan.pl\/?page_id=1670\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Warsztaty samoobrony dla M\u0141ODZIE\u017bY 12-17 lat, GNIEZNO, 20.08.25\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Warsztaty samoobrony dla m\u0142odzie\u017cy Gniezno - samoobrona dla m\u0142odzie\u017cy Gniezno - poznaj skuteczne techniki samoobrony!\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.samoobronapoznan.pl\/?page_id=1670\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Samoobrona Pozna\u0144\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/facebook.com\/samoobronapoznan\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-08-05T17:53:30+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.samoobronapoznan.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/mlodziez_gniezno-1024x576.jpg\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"3 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.samoobronapoznan.pl\\\/?page_id=1670\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.samoobronapoznan.pl\\\/?page_id=1670\",\"name\":\"Warsztaty samoobrony dla m\u0142odzie\u017cy Gniezno\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.samoobronapoznan.pl\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.samoobronapoznan.pl\\\/?page_id=1670#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.samoobronapoznan.pl\\\/?page_id=1670#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.samoobronapoznan.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/07\\\/mlodziez_gniezno-1024x576.jpg\",\"datePublished\":\"2025-07-28T13:22:01+00:00\",\"dateModified\":\"2025-08-05T17:53:30+00:00\",\"description\":\"Warsztaty samoobrony dla m\u0142odzie\u017cy Gniezno - samoobrona dla m\u0142odzie\u017cy Gniezno - poznaj skuteczne techniki samoobrony!\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.samoobronapoznan.pl\\\/?page_id=1670#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.samoobronapoznan.pl\\\/?page_id=1670\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.samoobronapoznan.pl\\\/?page_id=1670#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.samoobronapoznan.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/07\\\/mlodziez_gniezno.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.samoobronapoznan.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/07\\\/mlodziez_gniezno.jpg\",\"width\":1920,\"height\":1080,\"caption\":\"samoobrona dla m\u0142odzie\u017cy Gniezno\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.samoobronapoznan.pl\\\/?page_id=1670#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.samoobronapoznan.pl\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Warsztaty samoobrony dla M\u0141ODZIE\u017bY 12-17 lat, GNIEZNO, 20.08.25\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.samoobronapoznan.pl\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.samoobronapoznan.pl\\\/\",\"name\":\"Samoobrona Pozna\u0144\",\"description\":\"Wielkopolskie Centrum Samoobrony i Bezpiecze\u0144stwa\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.samoobronapoznan.pl\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.samoobronapoznan.pl\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.samoobronapoznan.pl\\\/#organization\",\"name\":\"Wielkopolskie Centrum Samoobrony i Bezpiecze\u0144stwa Pozna\u0144\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.samoobronapoznan.pl\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.samoobronapoznan.pl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.samoobronapoznan.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/09\\\/WCSIB.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.samoobronapoznan.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/09\\\/WCSIB.jpg\",\"width\":960,\"height\":956,\"caption\":\"Wielkopolskie Centrum Samoobrony i Bezpiecze\u0144stwa Pozna\u0144\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.samoobronapoznan.pl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/facebook.com\\\/samoobronapoznan\",\"https:\\\/\\\/www.instagram.com\\\/wcsib_poznan\"],\"email\":\"kontakt@samoobronapoznan.pl\",\"telephone\":\"+48 727 907 468\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Warsztaty samoobrony dla m\u0142odzie\u017cy Gniezno","description":"Warsztaty samoobrony dla m\u0142odzie\u017cy Gniezno - samoobrona dla m\u0142odzie\u017cy Gniezno - poznaj skuteczne techniki samoobrony!","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.samoobronapoznan.pl\/?page_id=1670","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Warsztaty samoobrony dla M\u0141ODZIE\u017bY 12-17 lat, GNIEZNO, 20.08.25","og_description":"Warsztaty samoobrony dla m\u0142odzie\u017cy Gniezno - samoobrona dla m\u0142odzie\u017cy Gniezno - poznaj skuteczne techniki samoobrony!","og_url":"https:\/\/www.samoobronapoznan.pl\/?page_id=1670","og_site_name":"Samoobrona Pozna\u0144","article_publisher":"https:\/\/facebook.com\/samoobronapoznan","article_modified_time":"2025-08-05T17:53:30+00:00","og_image":[{"url":"https:\/\/www.samoobronapoznan.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/mlodziez_gniezno-1024x576.jpg","type":"","width":"","height":""}],"twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Szacowany czas czytania":"3 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.samoobronapoznan.pl\/?page_id=1670","url":"https:\/\/www.samoobronapoznan.pl\/?page_id=1670","name":"Warsztaty samoobrony dla m\u0142odzie\u017cy Gniezno","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.samoobronapoznan.pl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.samoobronapoznan.pl\/?page_id=1670#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.samoobronapoznan.pl\/?page_id=1670#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.samoobronapoznan.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/mlodziez_gniezno-1024x576.jpg","datePublished":"2025-07-28T13:22:01+00:00","dateModified":"2025-08-05T17:53:30+00:00","description":"Warsztaty samoobrony dla m\u0142odzie\u017cy Gniezno - samoobrona dla m\u0142odzie\u017cy Gniezno - poznaj skuteczne techniki samoobrony!","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.samoobronapoznan.pl\/?page_id=1670#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.samoobronapoznan.pl\/?page_id=1670"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.samoobronapoznan.pl\/?page_id=1670#primaryimage","url":"https:\/\/www.samoobronapoznan.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/mlodziez_gniezno.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.samoobronapoznan.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/mlodziez_gniezno.jpg","width":1920,"height":1080,"caption":"samoobrona dla m\u0142odzie\u017cy Gniezno"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.samoobronapoznan.pl\/?page_id=1670#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/www.samoobronapoznan.pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Warsztaty samoobrony dla M\u0141ODZIE\u017bY 12-17 lat, GNIEZNO, 20.08.25"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.samoobronapoznan.pl\/#website","url":"https:\/\/www.samoobronapoznan.pl\/","name":"Samoobrona Pozna\u0144","description":"Wielkopolskie Centrum Samoobrony i Bezpiecze\u0144stwa","publisher":{"@id":"https:\/\/www.samoobronapoznan.pl\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.samoobronapoznan.pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.samoobronapoznan.pl\/#organization","name":"Wielkopolskie Centrum Samoobrony i Bezpiecze\u0144stwa Pozna\u0144","url":"https:\/\/www.samoobronapoznan.pl\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.samoobronapoznan.pl\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.samoobronapoznan.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/WCSIB.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.samoobronapoznan.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/WCSIB.jpg","width":960,"height":956,"caption":"Wielkopolskie Centrum Samoobrony i Bezpiecze\u0144stwa Pozna\u0144"},"image":{"@id":"https:\/\/www.samoobronapoznan.pl\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/facebook.com\/samoobronapoznan","https:\/\/www.instagram.com\/wcsib_poznan"],"email":"kontakt@samoobronapoznan.pl","telephone":"+48 727 907 468"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.samoobronapoznan.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/1670","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.samoobronapoznan.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.samoobronapoznan.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.samoobronapoznan.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.samoobronapoznan.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1670"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.samoobronapoznan.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/1670\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1700,"href":"https:\/\/www.samoobronapoznan.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/1670\/revisions\/1700"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.samoobronapoznan.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1670"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}