{"id":1265,"date":"2025-01-30T08:50:29","date_gmt":"2025-01-30T08:50:29","guid":{"rendered":"https:\/\/www.samoobronapoznan.pl\/?p=1265"},"modified":"2025-01-30T11:26:18","modified_gmt":"2025-01-30T11:26:18","slug":"samoobrona-dla-ratownikow-medycznych","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.samoobronapoznan.pl\/?p=1265","title":{"rendered":"Samoobrona dla Ratownik\u00f3w Medycznych"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/www.samoobronapoznan.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/1000044401-1-1024x576.jpg\" alt=\"szkolenia samoobrony dla ratownik\u00f3w medycznych\" class=\"wp-image-1261\" srcset=\"https:\/\/www.samoobronapoznan.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/1000044401-1-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/www.samoobronapoznan.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/1000044401-1-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.samoobronapoznan.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/1000044401-1-768x432.jpg 768w, https:\/\/www.samoobronapoznan.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/1000044401-1-1536x864.jpg 1536w, https:\/\/www.samoobronapoznan.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/1000044401-1.jpg 1920w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h1 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-samoobrona-dla-ratownikow-medycznych-jak-zadbac-o-swoje-bezpieczenstwo\"><strong>Samoobrona dla Ratownik\u00f3w Medycznych \u2013 jak zadba\u0107 o swoje bezpiecze\u0144stwo?<\/strong><\/h1>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Zobacz te\u017c: <a href=\"https:\/\/www.samoobronapoznan.pl\/?page_id=1260\">Szkolenia dla Ratownik\u00f3w Medycznych<\/a> <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Praca Ratownika Medycznego to nie tylko ratowanie \u017cycia i udzielanie pierwszej pomocy, ale tak\u017ce codzienne nara\u017cenie na stres i potencjalne niebezpiecze\u0144stwo. Wiele os\u00f3b nie zdaje sobie sprawy, \u017ce zespo\u0142y ratownicze cz\u0119sto spotykaj\u0105 si\u0119 z agresj\u0105 \u2013 zar\u00f3wno ze strony pacjent\u00f3w, jak i \u015bwiadk\u00f3w zdarze\u0144. Dlatego coraz wi\u0119cej Ratownik\u00f3w decyduje si\u0119 na szkolenia z samoobrony, aby skutecznie chroni\u0107 siebie i swoich wsp\u00f3\u0142pracownik\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-agresja-wobec-ratownikow-skala-problemu\"><strong>Agresja wobec Ratownik\u00f3w \u2013 skala problemu<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ataki na Ratownik\u00f3w Medycznych staj\u0105 si\u0119 coraz cz\u0119stsze. Wed\u0142ug bada\u0144 i relacji pracownik\u00f3w s\u0142u\u017cb ratowniczych, agresja s\u0142owna i fizyczna to realny problem, szczeg\u00f3lnie w przypadkach interwencji w miejscach publicznych, podczas zdarze\u0144 z udzia\u0142em os\u00f3b pod wp\u0142ywem alkoholu lub narkotyk\u00f3w, a tak\u017ce w sytuacjach, gdy pacjenci znajduj\u0105 si\u0119 w stanie pobudzenia psychoruchowego.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Zdarza si\u0119, \u017ce Ratownicy s\u0105 popychani, szarpani, a nawet kopani lub bici. Praca w ambulansie czy w ciasnych przestrzeniach (np. klatki schodowe, windy, mieszkania) dodatkowo utrudnia mo\u017cliwo\u015b\u0107 skutecznej obrony. W takich warunkach samoobrona staje si\u0119 kluczow\u0105 umiej\u0119tno\u015bci\u0105, kt\u00f3ra mo\u017ce zapobiec powa\u017cnym konsekwencjom.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-jakie-umiejetnosci-powinien-posiadac-ratownik-medyczny\"><strong>Jakie umiej\u0119tno\u015bci powinien posiada\u0107 Ratownik Medyczny?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Podstawowe techniki samoobrony, kt\u00f3re powinien zna\u0107 Ratownik Medyczny, obejmuj\u0105:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Unikanie i minimalizowanie zagro\u017cenia<\/strong> \u2013 umiej\u0119tno\u015b\u0107 rozpoznawania sytuacji niebezpiecznych i odpowiednia komunikacja z agresywnymi osobami,<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Techniki deeskalacji<\/strong> \u2013 sposoby uspokajania agresywnych pacjent\u00f3w i \u015bwiadk\u00f3w, kt\u00f3re mog\u0105 zapobiec eskalacji konfliktu,<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Obrona w ograniczonej przestrzeni<\/strong> \u2013 np. w karetce, gdzie mo\u017cliwo\u015bci ruchu s\u0105 ograniczone,<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Szybkie uwolnienie si\u0119 z chwyt\u00f3w i obchwyt\u00f3w<\/strong> \u2013 proste techniki, kt\u00f3re pozwalaj\u0105 Ratownikowi wyrwa\u0107 si\u0119 z u\u015bcisku napastnika,<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Zabezpieczenie przed uderzeniami<\/strong> \u2013 podstawowe bloki i uniki, kt\u00f3re zmniejszaj\u0105 ryzyko powa\u017cnych obra\u017ce\u0144.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-czy-ratownik-medyczny-moze-sie-bronic\"><strong>Czy Ratownik Medyczny mo\u017ce si\u0119 broni\u0107?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Polskie prawo przewiduje mo\u017cliwo\u015b\u0107 obrony koniecznej, co oznacza, \u017ce Ratownik Medyczny mo\u017ce broni\u0107 si\u0119 przed atakiem, o ile u\u017cywa \u015brodk\u00f3w proporcjonalnych do zagro\u017cenia. Kluczowe jest jednak, aby posiada\u0107 odpowiedni\u0105 wiedz\u0119 i umiej\u0119tno\u015bci, kt\u00f3re pozwol\u0105 skutecznie odeprze\u0107 agresj\u0119 bez przekraczania granic obrony koniecznej.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-szkolenia-z-samoobrony-dla-ratownikow-medycznych\"><strong>Szkolenia z samoobrony dla Ratownik\u00f3w Medycznych<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">W odpowiedzi na rosn\u0105ce zagro\u017cenia, organizujemy specjalistyczne <strong>szkolenia samoobrony dla Ratownik\u00f3w Medycznych<\/strong> w miastach takich jak <strong>Pozna\u0144, <a href=\"https:\/\/www.samoobrona-warszawa.pl\">Warszawa<\/a>, Wroc\u0142aw, Toru\u0144, Szczecin, Olsztyn i Katowice<\/strong>. Kursy te koncentruj\u0105 si\u0119 na realnych scenariuszach z \u017cycia s\u0142u\u017cb ratunkowych, ucz\u0105c zar\u00f3wno technik samoobrony, jak i sposob\u00f3w radzenia sobie z agresj\u0105 werbaln\u0105 oraz metod unikania konfrontacji.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-podsumowanie\"><strong>Podsumowanie<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ratownik Medyczny, podobnie jak ka\u017cdy inny pracownik s\u0142u\u017cb mundurowych, powinien mie\u0107 \u015bwiadomo\u015b\u0107 zagro\u017ce\u0144 i umie\u0107 si\u0119 przed nimi chroni\u0107. <strong>Szkolenia z samoobrony dla Ratownik\u00f3w<\/strong> to inwestycja w bezpiecze\u0144stwo, kt\u00f3ra mo\u017ce uratowa\u0107 zdrowie, a nawet \u017cycie. Je\u015bli chcesz dowiedzie\u0107 si\u0119 wi\u0119cej o kursach samoobrony dostosowanych do potrzeb Ratownik\u00f3w Medycznych, skontaktuj si\u0119 z <a href=\"https:\/\/www.samoobronapoznan.pl\/?page_id=25\">nami<\/a> i sprawd\u017a dost\u0119pne terminy szkole\u0144!<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">kontakt@samoobronapoznan.pl<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">+48 727 907 468<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Samoobrona dla Ratownik\u00f3w Medycznych \u2013 jak zadba\u0107 o swoje bezpiecze\u0144stwo? Zobacz te\u017c: Szkolenia dla Ratownik\u00f3w Medycznych Praca Ratownika Medycznego to nie tylko ratowanie \u017cycia i udzielanie pierwszej pomocy, ale tak\u017ce codzienne nara\u017cenie na stres i potencjalne niebezpiecze\u0144stwo. Wiele os\u00f3b nie zdaje sobie sprawy, \u017ce zespo\u0142y ratownicze cz\u0119sto spotykaj\u0105 si\u0119 z agresj\u0105 \u2013 zar\u00f3wno ze strony pacjent\u00f3w, jak i \u015bwiadk\u00f3w zdarze\u0144. Dlatego coraz wi\u0119cej Ratownik\u00f3w decyduje si\u0119 na szkolenia z samoobrony, aby skutecznie chroni\u0107 siebie i swoich wsp\u00f3\u0142pracownik\u00f3w. Agresja wobec Ratownik\u00f3w \u2013 skala problemu Ataki na Ratownik\u00f3w Medycznych staj\u0105 si\u0119 coraz cz\u0119stsze. Wed\u0142ug bada\u0144 i relacji pracownik\u00f3w s\u0142u\u017cb ratowniczych, agresja s\u0142owna&#8230; <\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-1265","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v26.6 (Yoast SEO v28.3) - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-premium-wordpress\/ -->\n<title>Samoobrona dla Ratownik\u00f3w Medycznych<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Samoobrona dla Ratownik\u00f3w Medycznych - profesjonalne kursy samoobrony - Pozna\u0144, Warszawa, Lublin, \u0141\u00f3d\u017a, Katowice, Szczecin\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.samoobronapoznan.pl\/?p=1265\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Samoobrona dla Ratownik\u00f3w Medycznych\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Samoobrona dla Ratownik\u00f3w Medycznych - profesjonalne kursy samoobrony - Pozna\u0144, Warszawa, Lublin, \u0141\u00f3d\u017a, Katowice, Szczecin\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.samoobronapoznan.pl\/?p=1265\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Samoobrona Pozna\u0144\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/facebook.com\/samoobronapoznan\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-01-30T08:50:29+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-01-30T11:26:18+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.samoobronapoznan.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/1000044401-1-1024x576.jpg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"admin\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"admin\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.samoobronapoznan.pl\\\/?p=1265#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.samoobronapoznan.pl\\\/?p=1265\"},\"author\":{\"name\":\"admin\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.samoobronapoznan.pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/4295d11d32ead72538b58864473ec48a\"},\"headline\":\"Samoobrona dla Ratownik\u00f3w Medycznych\",\"datePublished\":\"2025-01-30T08:50:29+00:00\",\"dateModified\":\"2025-01-30T11:26:18+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.samoobronapoznan.pl\\\/?p=1265\"},\"wordCount\":511,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.samoobronapoznan.pl\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.samoobronapoznan.pl\\\/?p=1265#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.samoobronapoznan.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/01\\\/1000044401-1-1024x576.jpg\",\"articleSection\":[\"Uncategorized\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.samoobronapoznan.pl\\\/?p=1265#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.samoobronapoznan.pl\\\/?p=1265\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.samoobronapoznan.pl\\\/?p=1265\",\"name\":\"Samoobrona dla Ratownik\u00f3w Medycznych\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.samoobronapoznan.pl\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.samoobronapoznan.pl\\\/?p=1265#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.samoobronapoznan.pl\\\/?p=1265#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.samoobronapoznan.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/01\\\/1000044401-1-1024x576.jpg\",\"datePublished\":\"2025-01-30T08:50:29+00:00\",\"dateModified\":\"2025-01-30T11:26:18+00:00\",\"description\":\"Samoobrona dla Ratownik\u00f3w Medycznych - profesjonalne kursy samoobrony - Pozna\u0144, Warszawa, Lublin, \u0141\u00f3d\u017a, Katowice, Szczecin\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.samoobronapoznan.pl\\\/?p=1265#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.samoobronapoznan.pl\\\/?p=1265\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.samoobronapoznan.pl\\\/?p=1265#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.samoobronapoznan.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/01\\\/1000044401-1.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.samoobronapoznan.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/01\\\/1000044401-1.jpg\",\"width\":1920,\"height\":1080,\"caption\":\"szkolenia samoobrony dla ratownik\u00f3w medycznych\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.samoobronapoznan.pl\\\/?p=1265#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.samoobronapoznan.pl\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Samoobrona dla Ratownik\u00f3w Medycznych\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.samoobronapoznan.pl\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.samoobronapoznan.pl\\\/\",\"name\":\"Samoobrona Pozna\u0144\",\"description\":\"Wielkopolskie Centrum Samoobrony i Bezpiecze\u0144stwa\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.samoobronapoznan.pl\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.samoobronapoznan.pl\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.samoobronapoznan.pl\\\/#organization\",\"name\":\"Wielkopolskie Centrum Samoobrony i Bezpiecze\u0144stwa Pozna\u0144\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.samoobronapoznan.pl\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.samoobronapoznan.pl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.samoobronapoznan.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/09\\\/WCSIB.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.samoobronapoznan.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/09\\\/WCSIB.jpg\",\"width\":960,\"height\":956,\"caption\":\"Wielkopolskie Centrum Samoobrony i Bezpiecze\u0144stwa Pozna\u0144\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.samoobronapoznan.pl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/facebook.com\\\/samoobronapoznan\",\"https:\\\/\\\/www.instagram.com\\\/wcsib_poznan\"],\"email\":\"kontakt@samoobronapoznan.pl\",\"telephone\":\"+48 727 907 468\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.samoobronapoznan.pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/4295d11d32ead72538b58864473ec48a\",\"name\":\"admin\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/e40200dd69d1dc87a1ec24cf10423bb23d5e71333e5a5c3367457b193bf803f8?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/e40200dd69d1dc87a1ec24cf10423bb23d5e71333e5a5c3367457b193bf803f8?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/e40200dd69d1dc87a1ec24cf10423bb23d5e71333e5a5c3367457b193bf803f8?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"admin\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.samoobronapoznan.pl\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/www.samoobronapoznan.pl\\\/?author=1\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Samoobrona dla Ratownik\u00f3w Medycznych","description":"Samoobrona dla Ratownik\u00f3w Medycznych - profesjonalne kursy samoobrony - Pozna\u0144, Warszawa, Lublin, \u0141\u00f3d\u017a, Katowice, Szczecin","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.samoobronapoznan.pl\/?p=1265","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Samoobrona dla Ratownik\u00f3w Medycznych","og_description":"Samoobrona dla Ratownik\u00f3w Medycznych - profesjonalne kursy samoobrony - Pozna\u0144, Warszawa, Lublin, \u0141\u00f3d\u017a, Katowice, Szczecin","og_url":"https:\/\/www.samoobronapoznan.pl\/?p=1265","og_site_name":"Samoobrona Pozna\u0144","article_publisher":"https:\/\/facebook.com\/samoobronapoznan","article_published_time":"2025-01-30T08:50:29+00:00","article_modified_time":"2025-01-30T11:26:18+00:00","og_image":[{"url":"https:\/\/www.samoobronapoznan.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/1000044401-1-1024x576.jpg","type":"","width":"","height":""}],"author":"admin","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"admin","Szacowany czas czytania":"3 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.samoobronapoznan.pl\/?p=1265#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.samoobronapoznan.pl\/?p=1265"},"author":{"name":"admin","@id":"https:\/\/www.samoobronapoznan.pl\/#\/schema\/person\/4295d11d32ead72538b58864473ec48a"},"headline":"Samoobrona dla Ratownik\u00f3w Medycznych","datePublished":"2025-01-30T08:50:29+00:00","dateModified":"2025-01-30T11:26:18+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.samoobronapoznan.pl\/?p=1265"},"wordCount":511,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.samoobronapoznan.pl\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.samoobronapoznan.pl\/?p=1265#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.samoobronapoznan.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/1000044401-1-1024x576.jpg","articleSection":["Uncategorized"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.samoobronapoznan.pl\/?p=1265#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.samoobronapoznan.pl\/?p=1265","url":"https:\/\/www.samoobronapoznan.pl\/?p=1265","name":"Samoobrona dla Ratownik\u00f3w Medycznych","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.samoobronapoznan.pl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.samoobronapoznan.pl\/?p=1265#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.samoobronapoznan.pl\/?p=1265#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.samoobronapoznan.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/1000044401-1-1024x576.jpg","datePublished":"2025-01-30T08:50:29+00:00","dateModified":"2025-01-30T11:26:18+00:00","description":"Samoobrona dla Ratownik\u00f3w Medycznych - profesjonalne kursy samoobrony - Pozna\u0144, Warszawa, Lublin, \u0141\u00f3d\u017a, Katowice, Szczecin","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.samoobronapoznan.pl\/?p=1265#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.samoobronapoznan.pl\/?p=1265"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.samoobronapoznan.pl\/?p=1265#primaryimage","url":"https:\/\/www.samoobronapoznan.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/1000044401-1.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.samoobronapoznan.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/1000044401-1.jpg","width":1920,"height":1080,"caption":"szkolenia samoobrony dla ratownik\u00f3w medycznych"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.samoobronapoznan.pl\/?p=1265#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/www.samoobronapoznan.pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Samoobrona dla Ratownik\u00f3w Medycznych"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.samoobronapoznan.pl\/#website","url":"https:\/\/www.samoobronapoznan.pl\/","name":"Samoobrona Pozna\u0144","description":"Wielkopolskie Centrum Samoobrony i Bezpiecze\u0144stwa","publisher":{"@id":"https:\/\/www.samoobronapoznan.pl\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.samoobronapoznan.pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.samoobronapoznan.pl\/#organization","name":"Wielkopolskie Centrum Samoobrony i Bezpiecze\u0144stwa Pozna\u0144","url":"https:\/\/www.samoobronapoznan.pl\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.samoobronapoznan.pl\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.samoobronapoznan.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/WCSIB.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.samoobronapoznan.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/WCSIB.jpg","width":960,"height":956,"caption":"Wielkopolskie Centrum Samoobrony i Bezpiecze\u0144stwa Pozna\u0144"},"image":{"@id":"https:\/\/www.samoobronapoznan.pl\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/facebook.com\/samoobronapoznan","https:\/\/www.instagram.com\/wcsib_poznan"],"email":"kontakt@samoobronapoznan.pl","telephone":"+48 727 907 468"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.samoobronapoznan.pl\/#\/schema\/person\/4295d11d32ead72538b58864473ec48a","name":"admin","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/e40200dd69d1dc87a1ec24cf10423bb23d5e71333e5a5c3367457b193bf803f8?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/e40200dd69d1dc87a1ec24cf10423bb23d5e71333e5a5c3367457b193bf803f8?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/e40200dd69d1dc87a1ec24cf10423bb23d5e71333e5a5c3367457b193bf803f8?s=96&d=mm&r=g","caption":"admin"},"sameAs":["https:\/\/www.samoobronapoznan.pl"],"url":"https:\/\/www.samoobronapoznan.pl\/?author=1"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.samoobronapoznan.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1265","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.samoobronapoznan.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.samoobronapoznan.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.samoobronapoznan.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.samoobronapoznan.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1265"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.samoobronapoznan.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1265\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1272,"href":"https:\/\/www.samoobronapoznan.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1265\/revisions\/1272"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.samoobronapoznan.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1265"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.samoobronapoznan.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1265"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.samoobronapoznan.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1265"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}