{"id":2327,"date":"2026-06-09T10:10:55","date_gmt":"2026-06-09T10:10:55","guid":{"rendered":"https:\/\/www.samoobronapoznan.pl\/?p=2327"},"modified":"2026-06-09T10:10:56","modified_gmt":"2026-06-09T10:10:56","slug":"wellbeing-pracownikow-katowice","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.samoobronapoznan.pl\/?p=2327","title":{"rendered":"Wellbeing pracownik\u00f3w Katowice \u2013 dlaczego bezpiecze\u0144stwo osobiste powinno by\u0107 cz\u0119\u015bci\u0105 programu wellbeingowego?"},"content":{"rendered":"\n<article>\n\n<h1>Wellbeing pracownik\u00f3w Katowice \u2013 dlaczego bezpiecze\u0144stwo osobiste powinno by\u0107 cz\u0119\u015bci\u0105 programu wellbeingowego?<\/h1>\n\n<figure>\n<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.samoobronapoznan.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/szkolenia_dla_firm.jpg\"\nalt=\"Wellbeing pracownik\u00f3w Katowice - warsztaty bezpiecze\u0144stwa dla firm\"\ntitle=\"Wellbeing pracownik\u00f3w Katowice\"\nstyle=\"width:100%;height:auto;border-radius:12px;\">\n<figcaption>Wellbeing pracownik\u00f3w Katowice \u2013 praktyczne warsztaty zwi\u0119kszaj\u0105ce pewno\u015b\u0107 siebie, komfort i poczucie bezpiecze\u0144stwa.<\/figcaption>\n<\/figure>\n\n<p>Jeszcze niedawno programy wellbeingowe w firmach kojarzy\u0142y si\u0119 g\u0142\u00f3wnie z kartami sportowymi, \u015bwie\u017cymi owocami w biurze czy okazjonalnymi wyk\u0142adami dotycz\u0105cymi zdrowego stylu \u017cycia. Dzi\u015b organizacje patrz\u0105 na dobrostan pracownik\u00f3w znacznie szerzej. Coraz wi\u0119cej firm zdaje sobie spraw\u0119, \u017ce wellbeing to nie tylko zdrowie fizyczne, ale r\u00f3wnie\u017c komfort psychiczny, odporno\u015b\u0107 na stres, poczucie bezpiecze\u0144stwa oraz umiej\u0119tno\u015b\u0107 radzenia sobie w wymagaj\u0105cych sytuacjach. W\u0142a\u015bnie dlatego coraz wi\u0119kszym zainteresowaniem ciesz\u0105 si\u0119 warsztaty zwi\u0105zane z bezpiecze\u0144stwem osobistym, kt\u00f3re mog\u0105 stanowi\u0107 warto\u015bciowy element programu <strong>wellbeing pracownik\u00f3w w Katowicach<\/strong>.<\/p>\n\n<p>Wsp\u00f3\u0142czesny pracownik funkcjonuje w dynamicznym \u015brodowisku. Presja termin\u00f3w, odpowiedzialno\u015b\u0107 za wyniki, cz\u0119ste podr\u00f3\u017ce s\u0142u\u017cbowe, kontakt z klientami czy codzienne obowi\u0105zki zawodowe sprawiaj\u0105, \u017ce poziom stresu bywa wysoki. Dodatkowo wiele os\u00f3b wraca do domu p\u00f3\u017anym wieczorem, korzysta z komunikacji miejskiej lub pracuje w du\u017cych miastach, gdzie \u015bwiadomo\u015b\u0107 zagro\u017ce\u0144 i umiej\u0119tno\u015b\u0107 w\u0142a\u015bciwej reakcji mog\u0105 zwi\u0119kszy\u0107 poczucie bezpiecze\u0144stwa.<\/p>\n\n<p>Warsztaty bezpiecze\u0144stwa osobistego s\u0105 odpowiedzi\u0105 na te potrzeby. Nie s\u0105 to zaj\u0119cia sportowe ani kurs sztuk walki. Ich celem jest przekazanie praktycznej wiedzy, kt\u00f3r\u0105 mo\u017cna wykorzysta\u0107 w codziennym \u017cyciu. Uczestnicy ucz\u0105 si\u0119 rozpoznawania zagro\u017ce\u0144, budowania \u015bwiadomo\u015bci otoczenia, reagowania w sytuacjach stresowych oraz podejmowania rozs\u0105dnych decyzji zwi\u0119kszaj\u0105cych bezpiecze\u0144stwo.<\/p>\n\n<p>Du\u017cy nacisk k\u0142adziemy na aspekty psychologiczne. Pewno\u015b\u0107 siebie, asertywno\u015b\u0107 oraz umiej\u0119tno\u015b\u0107 stawiania granic maj\u0105 ogromny wp\u0142yw nie tylko na bezpiecze\u0144stwo osobiste, ale r\u00f3wnie\u017c na funkcjonowanie w \u015brodowisku zawodowym. Osoby, kt\u00f3re potrafi\u0105 spokojnie komunikowa\u0107 swoje potrzeby i zachowa\u0107 opanowanie pod presj\u0105, cz\u0119sto skuteczniej radz\u0105 sobie tak\u017ce w codziennej pracy.<\/p>\n\n<p>Coraz wi\u0119cej dzia\u0142\u00f3w HR poszukuje rozwi\u0105za\u0144, kt\u00f3re b\u0119d\u0105 mia\u0142y realn\u0105 warto\u015b\u0107 dla pracownik\u00f3w. Jednorazowe prezentacje cz\u0119sto s\u0105 szybko zapominane. Aktywne warsztaty anga\u017cuj\u0105 uczestnik\u00f3w, pozwalaj\u0105 \u0107wiczy\u0107 konkretne scenariusze i sprawiaj\u0105, \u017ce zdobyta wiedza zostaje z nimi na d\u0142ugo. To w\u0142a\u015bnie dlatego bezpiecze\u0144stwo osobiste staje si\u0119 coraz cz\u0119\u015bciej elementem nowoczesnych program\u00f3w wellbeingowych.<\/p>\n\n<p>Warto r\u00f3wnie\u017c podkre\u015bli\u0107 aspekt integracyjny. Warsztaty realizowane s\u0105 w formie aktywnych \u0107wicze\u0144, pracy w parach oraz niewielkich grupach. Dzi\u0119ki temu uczestnicy nie tylko zdobywaj\u0105 nowe umiej\u0119tno\u015bci, ale r\u00f3wnie\u017c lepiej poznaj\u0105 swoich wsp\u00f3\u0142pracownik\u00f3w. Wsp\u00f3lne wykonywanie zada\u0144 buduje zaufanie, poprawia komunikacj\u0119 i pozytywnie wp\u0142ywa na atmosfer\u0119 w zespole.<\/p>\n\n<p><strong>Wellbeing pracownik\u00f3w Katowice<\/strong> coraz cz\u0119\u015bciej oznacza dzia\u0142ania, kt\u00f3re wspieraj\u0105 cz\u0142owieka kompleksowo. Pracodawcy dostrzegaj\u0105, \u017ce dobrostan pracownika obejmuje zar\u00f3wno zdrowie fizyczne, jak i psychiczne. Bezpiecze\u0144stwo osobiste jest jednym z element\u00f3w, kt\u00f3re maj\u0105 bezpo\u015bredni wp\u0142yw na poczucie komfortu i pewno\u015bci siebie, dlatego warto uwzgl\u0119dnia\u0107 je w dzia\u0142aniach rozwojowych organizacji.<\/p>\n\n<p>Warsztaty mog\u0105 obejmowa\u0107 mi\u0119dzy innymi tematyk\u0119 \u015bwiadomo\u015bci sytuacyjnej, reagowania na agresj\u0119 s\u0142own\u0105, komunikacji pod presj\u0105, zasad bezpiecznego poruszania si\u0119 po mie\u015bcie czy podstawowych zachowa\u0144 zwi\u0119kszaj\u0105cych bezpiecze\u0144stwo podczas podr\u00f3\u017cy s\u0142u\u017cbowych. Program ka\u017cdorazowo dostosowywany jest do specyfiki firmy oraz potrzeb uczestnik\u00f3w.<\/p>\n\n<p>Katowice nale\u017c\u0105 do najwa\u017cniejszych o\u015brodk\u00f3w biznesowych w Polsce. Funkcjonuje tutaj wiele organizacji, kt\u00f3re inwestuj\u0105 w rozw\u00f3j swoich zespo\u0142\u00f3w i poszukuj\u0105 nowoczesnych benefit\u00f3w pracowniczych. Warsztaty bezpiecze\u0144stwa osobistego doskonale wpisuj\u0105 si\u0119 w ten trend, poniewa\u017c \u0142\u0105cz\u0105 edukacj\u0119, aktywno\u015b\u0107 oraz praktyczne umiej\u0119tno\u015bci przydatne ka\u017cdego dnia.<\/p>\n\n<p>Szkolenia prowadzone przez Wielkopolskie Centrum Samoobrony i Bezpiecze\u0144stwa realizowane s\u0105 przez do\u015bwiadczonych instruktor\u00f3w posiadaj\u0105cych wieloletnie do\u015bwiadczenie w pracy z firmami, instytucjami publicznymi oraz organizacjami z ca\u0142ej Polski. Naszym celem jest tworzenie warsztat\u00f3w, kt\u00f3re realnie wp\u0142ywaj\u0105 na bezpiecze\u0144stwo, pewno\u015b\u0107 siebie i komfort uczestnik\u00f3w.<\/p>\n\n<p>Je\u017celi szukasz pomys\u0142u na rozw\u00f3j programu wellbeingowego w swojej organizacji i chcesz zaoferowa\u0107 pracownikom co\u015b warto\u015bciowego, praktyczne warsztaty bezpiecze\u0144stwa osobistego mog\u0105 by\u0107 rozwi\u0105zaniem, kt\u00f3re przyniesie korzy\u015bci zar\u00f3wno zespo\u0142owi, jak i ca\u0142ej firmie.<\/p>\n\n<p>Wi\u0119cej informacji o naszej firmie i instruktorach znajdziesz na stronie:\n<a href=\"https:\/\/www.samoobronapoznan.pl\/\">www.samoobronapoznan.pl<\/a>.<\/p>\n\n<div style=\"text-align:center;margin:40px 0;\">\n<a href=\"https:\/\/samoobronapoznan.pl\/dla-firm\/index.php\"\nstyle=\"display:inline-block;background:#1f2937;color:#ffffff;padding:16px 32px;border-radius:999px;text-decoration:none;font-weight:700;\">\nZAPISZ SI\u0118!\n<\/a>\n<\/div>\n\n<\/article>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Wellbeing pracownik\u00f3w Katowice \u2013 dlaczego bezpiecze\u0144stwo osobiste powinno by\u0107 cz\u0119\u015bci\u0105 programu wellbeingowego? Wellbeing pracownik\u00f3w Katowice \u2013 praktyczne warsztaty zwi\u0119kszaj\u0105ce pewno\u015b\u0107 siebie, komfort i poczucie bezpiecze\u0144stwa. Jeszcze niedawno programy wellbeingowe w firmach kojarzy\u0142y si\u0119 g\u0142\u00f3wnie z kartami sportowymi, \u015bwie\u017cymi owocami w biurze czy okazjonalnymi wyk\u0142adami dotycz\u0105cymi zdrowego stylu \u017cycia. Dzi\u015b organizacje patrz\u0105 na dobrostan pracownik\u00f3w znacznie szerzej. Coraz wi\u0119cej firm zdaje sobie spraw\u0119, \u017ce wellbeing to nie tylko zdrowie fizyczne, ale r\u00f3wnie\u017c komfort psychiczny, odporno\u015b\u0107 na stres, poczucie bezpiecze\u0144stwa oraz umiej\u0119tno\u015b\u0107 radzenia sobie w wymagaj\u0105cych sytuacjach. W\u0142a\u015bnie dlatego coraz wi\u0119kszym zainteresowaniem ciesz\u0105 si\u0119 warsztaty zwi\u0105zane z bezpiecze\u0144stwem osobistym, kt\u00f3re mog\u0105 stanowi\u0107&#8230; <\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":""},"categories":[32],"tags":[],"class_list":["post-2327","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-bez-kategorii-pl"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v26.6 (Yoast SEO v27.8) - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-premium-wordpress\/ -->\n<title>Wellbeing pracownik\u00f3w Katowice<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Wellbeing pracownik\u00f3w Katowice \u2013 dlaczego bezpiecze\u0144stwo osobiste powinno by\u0107 cz\u0119\u015bci\u0105 programu wellbeingowego?\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.samoobronapoznan.pl\/?p=2327\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Wellbeing pracownik\u00f3w Katowice \u2013 dlaczego bezpiecze\u0144stwo osobiste powinno by\u0107 cz\u0119\u015bci\u0105 programu wellbeingowego?\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Wellbeing pracownik\u00f3w Katowice \u2013 dlaczego bezpiecze\u0144stwo osobiste powinno by\u0107 cz\u0119\u015bci\u0105 programu wellbeingowego?\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.samoobronapoznan.pl\/?p=2327\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Samoobrona Pozna\u0144\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/facebook.com\/samoobronapoznan\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-06-09T10:10:55+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-06-09T10:10:56+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.samoobronapoznan.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/szkolenia_dla_firm.jpg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"admin\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"admin\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.samoobronapoznan.pl\\\/?p=2327#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.samoobronapoznan.pl\\\/?p=2327\"},\"author\":{\"name\":\"admin\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.samoobronapoznan.pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/4295d11d32ead72538b58864473ec48a\"},\"headline\":\"Wellbeing pracownik\u00f3w Katowice \u2013 dlaczego bezpiecze\u0144stwo osobiste powinno by\u0107 cz\u0119\u015bci\u0105 programu wellbeingowego?\",\"datePublished\":\"2026-06-09T10:10:55+00:00\",\"dateModified\":\"2026-06-09T10:10:56+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.samoobronapoznan.pl\\\/?p=2327\"},\"wordCount\":729,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.samoobronapoznan.pl\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.samoobronapoznan.pl\\\/?p=2327#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.samoobronapoznan.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/06\\\/szkolenia_dla_firm.jpg\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.samoobronapoznan.pl\\\/?p=2327#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.samoobronapoznan.pl\\\/?p=2327\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.samoobronapoznan.pl\\\/?p=2327\",\"name\":\"Wellbeing pracownik\u00f3w Katowice\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.samoobronapoznan.pl\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.samoobronapoznan.pl\\\/?p=2327#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.samoobronapoznan.pl\\\/?p=2327#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.samoobronapoznan.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/06\\\/szkolenia_dla_firm.jpg\",\"datePublished\":\"2026-06-09T10:10:55+00:00\",\"dateModified\":\"2026-06-09T10:10:56+00:00\",\"description\":\"Wellbeing pracownik\u00f3w Katowice \u2013 dlaczego bezpiecze\u0144stwo osobiste powinno by\u0107 cz\u0119\u015bci\u0105 programu wellbeingowego?\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.samoobronapoznan.pl\\\/?p=2327#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.samoobronapoznan.pl\\\/?p=2327\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.samoobronapoznan.pl\\\/?p=2327#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.samoobronapoznan.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/06\\\/szkolenia_dla_firm.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.samoobronapoznan.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/06\\\/szkolenia_dla_firm.jpg\",\"width\":1920,\"height\":1080},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.samoobronapoznan.pl\\\/?p=2327#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.samoobronapoznan.pl\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Wellbeing pracownik\u00f3w Katowice \u2013 dlaczego bezpiecze\u0144stwo osobiste powinno by\u0107 cz\u0119\u015bci\u0105 programu wellbeingowego?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.samoobronapoznan.pl\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.samoobronapoznan.pl\\\/\",\"name\":\"Samoobrona Pozna\u0144\",\"description\":\"Wielkopolskie Centrum Samoobrony i Bezpiecze\u0144stwa\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.samoobronapoznan.pl\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.samoobronapoznan.pl\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.samoobronapoznan.pl\\\/#organization\",\"name\":\"Wielkopolskie Centrum Samoobrony i Bezpiecze\u0144stwa Pozna\u0144\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.samoobronapoznan.pl\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.samoobronapoznan.pl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.samoobronapoznan.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/09\\\/WCSIB.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.samoobronapoznan.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/09\\\/WCSIB.jpg\",\"width\":960,\"height\":956,\"caption\":\"Wielkopolskie Centrum Samoobrony i Bezpiecze\u0144stwa Pozna\u0144\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.samoobronapoznan.pl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/facebook.com\\\/samoobronapoznan\",\"https:\\\/\\\/www.instagram.com\\\/wcsib_poznan\"],\"email\":\"kontakt@samoobronapoznan.pl\",\"telephone\":\"+48 727 907 468\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.samoobronapoznan.pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/4295d11d32ead72538b58864473ec48a\",\"name\":\"admin\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/e40200dd69d1dc87a1ec24cf10423bb23d5e71333e5a5c3367457b193bf803f8?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/e40200dd69d1dc87a1ec24cf10423bb23d5e71333e5a5c3367457b193bf803f8?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/e40200dd69d1dc87a1ec24cf10423bb23d5e71333e5a5c3367457b193bf803f8?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"admin\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.samoobronapoznan.pl\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/www.samoobronapoznan.pl\\\/?author=1\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Wellbeing pracownik\u00f3w Katowice","description":"Wellbeing pracownik\u00f3w Katowice \u2013 dlaczego bezpiecze\u0144stwo osobiste powinno by\u0107 cz\u0119\u015bci\u0105 programu wellbeingowego?","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.samoobronapoznan.pl\/?p=2327","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Wellbeing pracownik\u00f3w Katowice \u2013 dlaczego bezpiecze\u0144stwo osobiste powinno by\u0107 cz\u0119\u015bci\u0105 programu wellbeingowego?","og_description":"Wellbeing pracownik\u00f3w Katowice \u2013 dlaczego bezpiecze\u0144stwo osobiste powinno by\u0107 cz\u0119\u015bci\u0105 programu wellbeingowego?","og_url":"https:\/\/www.samoobronapoznan.pl\/?p=2327","og_site_name":"Samoobrona Pozna\u0144","article_publisher":"https:\/\/facebook.com\/samoobronapoznan","article_published_time":"2026-06-09T10:10:55+00:00","article_modified_time":"2026-06-09T10:10:56+00:00","og_image":[{"url":"https:\/\/www.samoobronapoznan.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/szkolenia_dla_firm.jpg","type":"","width":"","height":""}],"author":"admin","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"admin","Szacowany czas czytania":"4 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.samoobronapoznan.pl\/?p=2327#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.samoobronapoznan.pl\/?p=2327"},"author":{"name":"admin","@id":"https:\/\/www.samoobronapoznan.pl\/#\/schema\/person\/4295d11d32ead72538b58864473ec48a"},"headline":"Wellbeing pracownik\u00f3w Katowice \u2013 dlaczego bezpiecze\u0144stwo osobiste powinno by\u0107 cz\u0119\u015bci\u0105 programu wellbeingowego?","datePublished":"2026-06-09T10:10:55+00:00","dateModified":"2026-06-09T10:10:56+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.samoobronapoznan.pl\/?p=2327"},"wordCount":729,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.samoobronapoznan.pl\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.samoobronapoznan.pl\/?p=2327#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.samoobronapoznan.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/szkolenia_dla_firm.jpg","inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.samoobronapoznan.pl\/?p=2327#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.samoobronapoznan.pl\/?p=2327","url":"https:\/\/www.samoobronapoznan.pl\/?p=2327","name":"Wellbeing pracownik\u00f3w Katowice","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.samoobronapoznan.pl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.samoobronapoznan.pl\/?p=2327#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.samoobronapoznan.pl\/?p=2327#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.samoobronapoznan.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/szkolenia_dla_firm.jpg","datePublished":"2026-06-09T10:10:55+00:00","dateModified":"2026-06-09T10:10:56+00:00","description":"Wellbeing pracownik\u00f3w Katowice \u2013 dlaczego bezpiecze\u0144stwo osobiste powinno by\u0107 cz\u0119\u015bci\u0105 programu wellbeingowego?","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.samoobronapoznan.pl\/?p=2327#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.samoobronapoznan.pl\/?p=2327"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.samoobronapoznan.pl\/?p=2327#primaryimage","url":"https:\/\/www.samoobronapoznan.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/szkolenia_dla_firm.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.samoobronapoznan.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/szkolenia_dla_firm.jpg","width":1920,"height":1080},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.samoobronapoznan.pl\/?p=2327#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/www.samoobronapoznan.pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Wellbeing pracownik\u00f3w Katowice \u2013 dlaczego bezpiecze\u0144stwo osobiste powinno by\u0107 cz\u0119\u015bci\u0105 programu wellbeingowego?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.samoobronapoznan.pl\/#website","url":"https:\/\/www.samoobronapoznan.pl\/","name":"Samoobrona Pozna\u0144","description":"Wielkopolskie Centrum Samoobrony i Bezpiecze\u0144stwa","publisher":{"@id":"https:\/\/www.samoobronapoznan.pl\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.samoobronapoznan.pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.samoobronapoznan.pl\/#organization","name":"Wielkopolskie Centrum Samoobrony i Bezpiecze\u0144stwa Pozna\u0144","url":"https:\/\/www.samoobronapoznan.pl\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.samoobronapoznan.pl\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.samoobronapoznan.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/WCSIB.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.samoobronapoznan.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/WCSIB.jpg","width":960,"height":956,"caption":"Wielkopolskie Centrum Samoobrony i Bezpiecze\u0144stwa Pozna\u0144"},"image":{"@id":"https:\/\/www.samoobronapoznan.pl\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/facebook.com\/samoobronapoznan","https:\/\/www.instagram.com\/wcsib_poznan"],"email":"kontakt@samoobronapoznan.pl","telephone":"+48 727 907 468"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.samoobronapoznan.pl\/#\/schema\/person\/4295d11d32ead72538b58864473ec48a","name":"admin","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/e40200dd69d1dc87a1ec24cf10423bb23d5e71333e5a5c3367457b193bf803f8?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/e40200dd69d1dc87a1ec24cf10423bb23d5e71333e5a5c3367457b193bf803f8?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/e40200dd69d1dc87a1ec24cf10423bb23d5e71333e5a5c3367457b193bf803f8?s=96&d=mm&r=g","caption":"admin"},"sameAs":["https:\/\/www.samoobronapoznan.pl"],"url":"https:\/\/www.samoobronapoznan.pl\/?author=1"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.samoobronapoznan.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2327","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.samoobronapoznan.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.samoobronapoznan.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.samoobronapoznan.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.samoobronapoznan.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=2327"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.samoobronapoznan.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2327\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2328,"href":"https:\/\/www.samoobronapoznan.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2327\/revisions\/2328"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.samoobronapoznan.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=2327"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.samoobronapoznan.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=2327"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.samoobronapoznan.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=2327"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}