{"id":2422,"date":"2026-07-01T12:27:03","date_gmt":"2026-07-01T12:27:03","guid":{"rendered":"https:\/\/www.samoobronapoznan.pl\/?p=2422"},"modified":"2026-07-01T12:27:04","modified_gmt":"2026-07-01T12:27:04","slug":"warsztaty-na-event-firmowy-w-poznaniu","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.samoobronapoznan.pl\/?p=2422","title":{"rendered":"Warsztaty na event firmowy w Poznaniu \u2013 samoobrona jako aktywna atrakcja"},"content":{"rendered":"\n<!-- \nTitle SEO: Warsztaty na event firmowy w Poznaniu \u2013 samoobrona jako aktywna atrakcja\nMeta description: Szukasz warsztat\u00f3w na event firmowy w Poznaniu? Warsztaty bezpiecze\u0144stwa i samoobrony to aktywna atrakcja dla pracownik\u00f3w, kt\u00f3ra \u0142\u0105czy integracj\u0119 z praktyczn\u0105 wiedz\u0105.\nSlug: warsztaty-na-event-firmowy-poznan-samoobrona\n-->\n\n<article>\n\n  <h1>Warsztaty na event firmowy w Poznaniu \u2013 samoobrona jako aktywna atrakcja<\/h1>\n\n  <p>\n    <strong>Warsztaty na event firmowy w Poznaniu<\/strong> mog\u0105 by\u0107 czym\u015b wi\u0119cej ni\u017c kr\u00f3tkim dodatkiem do programu wydarzenia. Dobrze przygotowane zaj\u0119cia potrafi\u0105 zaanga\u017cowa\u0107 zesp\u00f3\u0142, prze\u0142ama\u0107 rutyn\u0119 i da\u0107 uczestnikom praktyczn\u0105 wiedz\u0119, kt\u00f3r\u0105 mog\u0105 wykorzysta\u0107 poza firm\u0105. Jednym z takich format\u00f3w s\u0105 warsztaty bezpiecze\u0144stwa osobistego i samoobrony dla pracownik\u00f3w.\n  <\/p>\n\n  <p>\n    To propozycja dla firm, kt\u00f3re szukaj\u0105 aktywnej, nietypowej i warto\u015bciowej atrakcji na event. Uczestnicy nie siedz\u0105 biernie na prezentacji, ale \u0107wicz\u0105 proste reakcje, pracuj\u0105 w parach, poznaj\u0105 zasady komunikacji w stresie i ucz\u0105 si\u0119, jak zwi\u0119kszy\u0107 swoje bezpiecze\u0144stwo w codziennych sytuacjach.\n  <\/p>\n\n  <figure>\n    <img decoding=\"async\" \n      src=\"https:\/\/www.samoobronapoznan.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/IMG-20250824-WA0047.jpg\" \n      alt=\"Warsztaty na event firmowy w Poznaniu - samoobrona i bezpiecze\u0144stwo osobiste dla pracownik\u00f3w\" \n      style=\"width:100%; height:auto;\" \n      loading=\"lazy\">\n    <figcaption>Warsztaty samoobrony i bezpiecze\u0144stwa osobistego jako aktywna atrakcja na event firmowy w Poznaniu.<\/figcaption>\n  <\/figure>\n\n  <h2>Dlaczego warsztaty sprawdzaj\u0105 si\u0119 lepiej ni\u017c bierna atrakcja?<\/h2>\n\n  <p>\n    Wiele event\u00f3w firmowych opiera si\u0119 na aktywno\u015bciach, w kt\u00f3rych cz\u0119\u015b\u0107 os\u00f3b uczestniczy aktywnie, a cz\u0119\u015b\u0107 pozostaje z boku. Warsztaty bezpiecze\u0144stwa mo\u017cna poprowadzi\u0107 inaczej \u2014 tak, aby zaanga\u017cowa\u0107 ca\u0142\u0105 grup\u0119 bez presji, rywalizacji i konieczno\u015bci specjalnego przygotowania fizycznego.\n  <\/p>\n\n  <p>\n    Uczestnicy wykonuj\u0105 proste \u0107wiczenia, analizuj\u0105 kr\u00f3tkie scenariusze i od razu widz\u0105 praktyczny sens omawianych zasad. Dzi\u0119ki temu zaj\u0119cia nie s\u0105 tylko rozrywk\u0105, ale te\u017c do\u015bwiadczeniem, kt\u00f3re mo\u017cna zapami\u0119ta\u0107 i wykorzysta\u0107 w codziennym \u017cyciu.\n  <\/p>\n\n  <p>\n    Je\u015bli interesuje Ci\u0119 podobny format integracyjny, zobacz tak\u017ce artyku\u0142:\n    <a href=\"https:\/\/www.samoobronapoznan.pl\/?p=2420\">pomys\u0142 na integracj\u0119 firmow\u0105 w Poznaniu \u2013 warsztaty bezpiecze\u0144stwa osobistego<\/a>.\n  <\/p>\n\n  <h2>Samoobrona jako atrakcja na event firmowy<\/h2>\n\n  <p>\n    S\u0142owo \u201esamoobrona\u201d bywa kojarzone ze sportem walki albo intensywnym treningiem, ale w wersji eventowej wygl\u0105da to zupe\u0142nie inaczej. Celem nie jest sprawdzanie si\u0142y ani kondycji uczestnik\u00f3w. Chodzi o \u015bwiadomo\u015b\u0107, komunikacj\u0119, zachowanie dystansu, rozpoznawanie zagro\u017ce\u0144 i proste reakcje w sytuacjach stresowych.\n  <\/p>\n\n  <p>\n    Warsztaty mog\u0105 by\u0107 prowadzone w lekkiej, przyst\u0119pnej formule. Uczestnicy poznaj\u0105 zasady, kt\u00f3re s\u0105 \u0142atwe do zrozumienia i bezpieczne do prze\u0107wiczenia. Dzi\u0119ki temu samoobrona staje si\u0119 nie agresywnym treningiem, ale praktycznym elementem edukacji i integracji zespo\u0142u.\n  <\/p>\n\n  <p style=\"text-align:center; margin:30px 0;\">\n    <a href=\"https:\/\/www.samoobronapoznan.pl\/dla-firm\/index.php\" \n       style=\"display:inline-block; background:#d92b2b; color:#ffffff; padding:14px 24px; text-decoration:none; border-radius:6px; font-weight:bold;\">\n       Zobacz warsztaty samoobrony i bezpiecze\u0144stwa dla firm\n    <\/a>\n  <\/p>\n\n  <h2>Co mo\u017cna prze\u0107wiczy\u0107 podczas warsztat\u00f3w na evencie?<\/h2>\n\n  <p>\n    Program warsztat\u00f3w mo\u017cna dopasowa\u0107 do czasu, miejsca i charakteru wydarzenia. W wersji eventowej najlepiej sprawdzaj\u0105 si\u0119 kr\u00f3tkie, konkretne modu\u0142y, kt\u00f3re anga\u017cuj\u0105 uczestnik\u00f3w i nie wymagaj\u0105 zaawansowanej sprawno\u015bci.\n  <\/p>\n\n  <p>\n    Podczas zaj\u0119\u0107 mo\u017cna poruszy\u0107 mi\u0119dzy innymi:\n  <\/p>\n\n  <ul>\n    <li>bezpieczny powr\u00f3t do domu po pracy lub po wydarzeniu firmowym,<\/li>\n    <li>reakcj\u0119 na natarczywe albo agresywne zachowanie,<\/li>\n    <li>podstawy deeskalacji konfliktu,<\/li>\n    <li>komunikacj\u0119 g\u0142osem i postaw\u0105 cia\u0142a,<\/li>\n    <li>zachowanie bezpiecznego dystansu,<\/li>\n    <li>proste uwalnianie si\u0119 z chwyt\u00f3w,<\/li>\n    <li>prac\u0119 w parach i kr\u00f3tkie scenariusze sytuacyjne,<\/li>\n    <li>\u015bwiadomo\u015b\u0107 otoczenia i unikanie ryzykownych sytuacji.<\/li>\n  <\/ul>\n\n  <p>\n    W zale\u017cno\u015bci od grupy mo\u017cna te\u017c wprowadzi\u0107 elementy dotycz\u0105ce bezpiecze\u0144stwa w podr\u00f3\u017cy s\u0142u\u017cbowej, kontaktu z trudnym klientem, pracy terenowej albo reagowania na agresj\u0119 s\u0142own\u0105.\n  <\/p>\n\n  <h2>Warsztaty, kt\u00f3re integruj\u0105 zesp\u00f3\u0142<\/h2>\n\n  <p>\n    Event firmowy ma cz\u0119sto jeden g\u0142\u00f3wny cel: zintegrowa\u0107 ludzi. Warsztaty bezpiecze\u0144stwa robi\u0105 to w naturalny spos\u00f3b, poniewa\u017c uczestnicy musz\u0105 ze sob\u0105 wsp\u00f3\u0142pracowa\u0107. \u0106wicz\u0105 w parach, zmieniaj\u0105 partner\u00f3w, rozmawiaj\u0105 o konkretnych sytuacjach i wsp\u00f3lnie szukaj\u0105 rozwi\u0105za\u0144.\n  <\/p>\n\n  <p>\n    To pozwala prze\u0142ama\u0107 codzienny dystans mi\u0119dzy pracownikami, szczeg\u00f3lnie je\u015bli w wydarzeniu bior\u0105 udzia\u0142 osoby z r\u00f3\u017cnych dzia\u0142\u00f3w. Wsp\u00f3lne \u0107wiczenia tworz\u0105 do\u015bwiadczenie, do kt\u00f3rego mo\u017cna p\u00f3\u017aniej wraca\u0107 w rozmowach. Dzi\u0119ki temu warsztaty s\u0105 nie tylko praktyczne, ale te\u017c integracyjne.\n  <\/p>\n\n  <p>\n    Wa\u017cne jest r\u00f3wnie\u017c to, \u017ce zaj\u0119cia nie musz\u0105 mie\u0107 charakteru rywalizacji. Nie chodzi o wy\u0142onienie najlepszej osoby w grupie, ale o wsp\u00f3lne uczenie si\u0119, obserwacj\u0119, komunikacj\u0119 i zwi\u0119kszenie \u015bwiadomo\u015bci bezpiecze\u0144stwa.\n  <\/p>\n\n  <h2>Dla jakich firm sprawdz\u0105 si\u0119 takie warsztaty?<\/h2>\n\n  <p>\n    Warsztaty na event firmowy z zakresu samoobrony i bezpiecze\u0144stwa osobistego mog\u0105 sprawdzi\u0107 si\u0119 w wielu bran\u017cach. To dobry wyb\u00f3r dla firm biurowych, technologicznych, handlowych, produkcyjnych, logistycznych, medycznych, edukacyjnych i us\u0142ugowych.\n  <\/p>\n\n  <p>\n    Szczeg\u00f3lnie dobrze pasuj\u0105 do zespo\u0142\u00f3w, kt\u00f3re chc\u0105 po\u0142\u0105czy\u0107 integracj\u0119 z praktycznym tematem. Mog\u0105 by\u0107 te\u017c warto\u015bciowe dla pracownik\u00f3w maj\u0105cych kontakt z klientem, os\u00f3b pracuj\u0105cych terenowo, dzia\u0142\u00f3w sprzeda\u017cy, zespo\u0142\u00f3w HR, manager\u00f3w albo pracownik\u00f3w, kt\u00f3rzy cz\u0119sto podr\u00f3\u017cuj\u0105 s\u0142u\u017cbowo.\n  <\/p>\n\n  <h2>Jak mo\u017ce wygl\u0105da\u0107 format warsztat\u00f3w?<\/h2>\n\n  <p>\n    Warsztaty mo\u017cna przygotowa\u0107 w kilku wariantach. Kr\u00f3tsza wersja sprawdzi si\u0119 jako dynamiczna atrakcja na event firmowy. D\u0142u\u017cszy format pozwala wej\u015b\u0107 g\u0142\u0119biej w temat i prze\u0107wiczy\u0107 wi\u0119cej scenariuszy.\n  <\/p>\n\n  <ul>\n    <li><strong>60\u201390 minut<\/strong> \u2014 aktywna atrakcja na event firmowy,<\/li>\n    <li><strong>2\u20133 godziny<\/strong> \u2014 praktyczny warsztat bezpiecze\u0144stwa dla zespo\u0142u,<\/li>\n    <li><strong>p\u00f3\u0142 dnia<\/strong> \u2014 rozbudowane szkolenie z kilkoma modu\u0142ami,<\/li>\n    <li><strong>dzie\u0144 bezpiecze\u0144stwa<\/strong> \u2014 wi\u0119ksze wydarzenie firmowe z elementami samoobrony, deeskalacji i bezpiecze\u0144stwa osobistego.<\/li>\n  <\/ul>\n\n  <p>\n    Zaj\u0119cia mog\u0105 odbywa\u0107 si\u0119 w siedzibie firmy, wynaj\u0119tej sali, przestrzeni eventowej albo w plenerze. Program mo\u017cna dopasowa\u0107 do liczby uczestnik\u00f3w, dost\u0119pnego miejsca oraz poziomu aktywno\u015bci, jaki firma chce zaproponowa\u0107 zespo\u0142owi.\n  <\/p>\n\n  <h2>Warsztaty bezpiecze\u0144stwa dla kobiet podczas eventu firmowego<\/h2>\n\n  <p>\n    Warsztaty samoobrony mog\u0105 by\u0107 prowadzone dla ca\u0142ych zespo\u0142\u00f3w, ale mo\u017cna je te\u017c przygotowa\u0107 jako wydarzenie skierowane do pracownic. W takim wariancie warto po\u0142o\u017cy\u0107 wi\u0119kszy nacisk na komunikacj\u0119 granic, pewno\u015b\u0107 siebie, bezpieczny powr\u00f3t po zmroku i reagowanie na natarczywe zachowanie.\n  <\/p>\n\n  <p>\n    Podobn\u0105 ide\u0119 rozwija \n    <a href=\"https:\/\/www.samoobronapoznan.pl\/?p=2396\">wyjazd dla kobiet z samoobron\u0105<\/a>, w kt\u00f3rym praktyczna nauka bezpiecze\u0144stwa \u0142\u0105czy si\u0119 z budowaniem \u015bwiadomo\u015bci, sprawczo\u015bci i pewno\u015bci siebie. Ten kierunek mo\u017cna wykorzysta\u0107 r\u00f3wnie\u017c w firmach, organizuj\u0105c warsztaty dla pracownic jako element wi\u0119kszego wydarzenia integracyjnego lub rozwojowego.\n  <\/p>\n\n  <h2>Jak unikn\u0105\u0107 zbyt ci\u0119\u017ckiego charakteru szkolenia?<\/h2>\n\n  <p>\n    Organizatorzy event\u00f3w firmowych czasem obawiaj\u0105 si\u0119, \u017ce warsztaty samoobrony mog\u0105 by\u0107 zbyt powa\u017cne albo zbyt wymagaj\u0105ce dla uczestnik\u00f3w. Dlatego wa\u017cne jest odpowiednie przygotowanie programu. W formule eventowej zaj\u0119cia powinny by\u0107 praktyczne, ale jednocze\u015bnie lekkie, bezpieczne i dost\u0119pne dla wszystkich.\n  <\/p>\n\n  <p>\n    Mo\u017cna unika\u0107 trudnych technik, intensywnego kontaktu fizycznego i scenariuszy, kt\u00f3re mog\u0142yby powodowa\u0107 dyskomfort. Zamiast tego warto skupi\u0107 si\u0119 na prostych zasadach, komunikacji, obserwacji, pracy z dystansem i \u0107wiczeniach, kt\u00f3re uczestnicy mog\u0105 wykona\u0107 bez specjalnego przygotowania.\n  <\/p>\n\n  <h2>Dlaczego taka atrakcja zostaje w pami\u0119ci?<\/h2>\n\n  <p>\n    Ludzie zapami\u0119tuj\u0105 wydarzenia, w kt\u00f3rych sami bior\u0105 udzia\u0142. Warsztaty bezpiecze\u0144stwa anga\u017cuj\u0105 uczestnik\u00f3w fizycznie i mentalnie. Trzeba co\u015b zrobi\u0107, zareagowa\u0107, porozmawia\u0107, prze\u0107wiczy\u0107 i zastanowi\u0107 si\u0119 nad w\u0142asnymi nawykami. To zupe\u0142nie inne do\u015bwiadczenie ni\u017c bierne ogl\u0105danie prezentacji.\n  <\/p>\n\n  <p>\n    Dzi\u0119ki temu warsztaty mog\u0105 sta\u0107 si\u0119 mocnym punktem eventu firmowego. Uczestnicy cz\u0119sto wracaj\u0105 p\u00f3\u017aniej do konkretnych \u0107wicze\u0144, omawianych sytuacji i prostych zasad, kt\u00f3re zapad\u0142y im w pami\u0119\u0107. To sprawia, \u017ce atrakcja ma d\u0142u\u017cszy efekt ni\u017c standardowy punkt programu.\n  <\/p>\n\n  <h2>Warsztaty na event firmowy w Poznaniu z praktycznym efektem<\/h2>\n\n  <p>\n    Je\u017celi szukasz warsztat\u00f3w na event firmowy w Poznaniu, samoobrona i bezpiecze\u0144stwo osobiste mog\u0105 by\u0107 ciekawym, aktywnym i warto\u015bciowym wyborem. To format, kt\u00f3ry \u0142\u0105czy integracj\u0119, praktyczn\u0105 wiedz\u0119, komunikacj\u0119 i wsp\u00f3lne do\u015bwiadczenie zespo\u0142u.\n  <\/p>\n\n  <p>\n    Zaj\u0119cia mo\u017cna przygotowa\u0107 jako kr\u00f3tk\u0105 atrakcj\u0119, d\u0142u\u017cszy warsztat albo element wi\u0119kszego wydarzenia. Dzi\u0119ki temu firma mo\u017ce zaproponowa\u0107 pracownikom co\u015b nietypowego, ale jednocze\u015bnie konkretnego i przydatnego w codziennym \u017cyciu.\n  <\/p>\n\n  <p style=\"text-align:center; margin:35px 0;\">\n    <a href=\"https:\/\/www.samoobronapoznan.pl\/dla-firm\/index.php\" \n       style=\"display:inline-block; background:#d92b2b; color:#ffffff; padding:15px 26px; text-decoration:none; border-radius:6px; font-weight:bold;\">\n       Sprawd\u017a warsztaty na event firmowy w Poznaniu\n    <\/a>\n  <\/p>\n\n<\/article>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Warsztaty na event firmowy w Poznaniu \u2013 samoobrona jako aktywna atrakcja Warsztaty na event firmowy w Poznaniu mog\u0105 by\u0107 czym\u015b wi\u0119cej ni\u017c kr\u00f3tkim dodatkiem do programu wydarzenia. Dobrze przygotowane zaj\u0119cia potrafi\u0105 zaanga\u017cowa\u0107 zesp\u00f3\u0142, prze\u0142ama\u0107 rutyn\u0119 i da\u0107 uczestnikom praktyczn\u0105 wiedz\u0119, kt\u00f3r\u0105 mog\u0105 wykorzysta\u0107 poza firm\u0105. Jednym z takich format\u00f3w s\u0105 warsztaty bezpiecze\u0144stwa osobistego i samoobrony dla pracownik\u00f3w. To propozycja dla firm, kt\u00f3re szukaj\u0105 aktywnej, nietypowej i warto\u015bciowej atrakcji na event. Uczestnicy nie siedz\u0105 biernie na prezentacji, ale \u0107wicz\u0105 proste reakcje, pracuj\u0105 w parach, poznaj\u0105 zasady komunikacji w stresie i ucz\u0105 si\u0119, jak zwi\u0119kszy\u0107 swoje bezpiecze\u0144stwo w codziennych sytuacjach. Warsztaty samoobrony&#8230; <\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":""},"categories":[32],"tags":[],"class_list":["post-2422","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-bez-kategorii-pl"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v26.6 (Yoast SEO v28.3) - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-premium-wordpress\/ -->\n<title>Warsztaty na event firmowy w Poznaniu<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Warsztaty na event firmowy w Poznaniu \u2013 samoobrona jako aktywna atrakcja - event firmowy Pozna\u0144, integracja firmowa\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.samoobronapoznan.pl\/?p=2422\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Warsztaty na event firmowy w Poznaniu \u2013 samoobrona jako aktywna atrakcja\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Warsztaty na event firmowy w Poznaniu \u2013 samoobrona jako aktywna atrakcja - event firmowy Pozna\u0144, integracja firmowa\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.samoobronapoznan.pl\/?p=2422\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Samoobrona Pozna\u0144\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/facebook.com\/samoobronapoznan\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-07-01T12:27:03+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-07-01T12:27:04+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.samoobronapoznan.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/IMG-20250824-WA0047.jpg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"admin\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"admin\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"7 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.samoobronapoznan.pl\\\/?p=2422#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.samoobronapoznan.pl\\\/?p=2422\"},\"author\":{\"name\":\"admin\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.samoobronapoznan.pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/4295d11d32ead72538b58864473ec48a\"},\"headline\":\"Warsztaty na event firmowy w Poznaniu \u2013 samoobrona jako aktywna atrakcja\",\"datePublished\":\"2026-07-01T12:27:03+00:00\",\"dateModified\":\"2026-07-01T12:27:04+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.samoobronapoznan.pl\\\/?p=2422\"},\"wordCount\":1216,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.samoobronapoznan.pl\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.samoobronapoznan.pl\\\/?p=2422#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.samoobronapoznan.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/09\\\/IMG-20250824-WA0047.jpg\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.samoobronapoznan.pl\\\/?p=2422#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.samoobronapoznan.pl\\\/?p=2422\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.samoobronapoznan.pl\\\/?p=2422\",\"name\":\"Warsztaty na event firmowy w Poznaniu\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.samoobronapoznan.pl\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.samoobronapoznan.pl\\\/?p=2422#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.samoobronapoznan.pl\\\/?p=2422#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.samoobronapoznan.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/09\\\/IMG-20250824-WA0047.jpg\",\"datePublished\":\"2026-07-01T12:27:03+00:00\",\"dateModified\":\"2026-07-01T12:27:04+00:00\",\"description\":\"Warsztaty na event firmowy w Poznaniu \u2013 samoobrona jako aktywna atrakcja - event firmowy Pozna\u0144, integracja firmowa\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.samoobronapoznan.pl\\\/?p=2422#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.samoobronapoznan.pl\\\/?p=2422\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.samoobronapoznan.pl\\\/?p=2422#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.samoobronapoznan.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/09\\\/IMG-20250824-WA0047.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.samoobronapoznan.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/09\\\/IMG-20250824-WA0047.jpg\",\"width\":1200,\"height\":1600,\"caption\":\"kurs samoobrony dla kobiet poznan\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.samoobronapoznan.pl\\\/?p=2422#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.samoobronapoznan.pl\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Warsztaty na event firmowy w Poznaniu \u2013 samoobrona jako aktywna atrakcja\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.samoobronapoznan.pl\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.samoobronapoznan.pl\\\/\",\"name\":\"Samoobrona Pozna\u0144\",\"description\":\"Wielkopolskie Centrum Samoobrony i Bezpiecze\u0144stwa\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.samoobronapoznan.pl\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.samoobronapoznan.pl\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.samoobronapoznan.pl\\\/#organization\",\"name\":\"Wielkopolskie Centrum Samoobrony i Bezpiecze\u0144stwa Pozna\u0144\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.samoobronapoznan.pl\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.samoobronapoznan.pl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.samoobronapoznan.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/09\\\/WCSIB.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.samoobronapoznan.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/09\\\/WCSIB.jpg\",\"width\":960,\"height\":956,\"caption\":\"Wielkopolskie Centrum Samoobrony i Bezpiecze\u0144stwa Pozna\u0144\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.samoobronapoznan.pl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/facebook.com\\\/samoobronapoznan\",\"https:\\\/\\\/www.instagram.com\\\/wcsib_poznan\"],\"email\":\"kontakt@samoobronapoznan.pl\",\"telephone\":\"+48 727 907 468\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.samoobronapoznan.pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/4295d11d32ead72538b58864473ec48a\",\"name\":\"admin\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/e40200dd69d1dc87a1ec24cf10423bb23d5e71333e5a5c3367457b193bf803f8?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/e40200dd69d1dc87a1ec24cf10423bb23d5e71333e5a5c3367457b193bf803f8?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/e40200dd69d1dc87a1ec24cf10423bb23d5e71333e5a5c3367457b193bf803f8?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"admin\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.samoobronapoznan.pl\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/www.samoobronapoznan.pl\\\/?author=1\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Warsztaty na event firmowy w Poznaniu","description":"Warsztaty na event firmowy w Poznaniu \u2013 samoobrona jako aktywna atrakcja - event firmowy Pozna\u0144, integracja firmowa","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.samoobronapoznan.pl\/?p=2422","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Warsztaty na event firmowy w Poznaniu \u2013 samoobrona jako aktywna atrakcja","og_description":"Warsztaty na event firmowy w Poznaniu \u2013 samoobrona jako aktywna atrakcja - event firmowy Pozna\u0144, integracja firmowa","og_url":"https:\/\/www.samoobronapoznan.pl\/?p=2422","og_site_name":"Samoobrona Pozna\u0144","article_publisher":"https:\/\/facebook.com\/samoobronapoznan","article_published_time":"2026-07-01T12:27:03+00:00","article_modified_time":"2026-07-01T12:27:04+00:00","og_image":[{"url":"https:\/\/www.samoobronapoznan.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/IMG-20250824-WA0047.jpg","type":"","width":"","height":""}],"author":"admin","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"admin","Szacowany czas czytania":"7 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.samoobronapoznan.pl\/?p=2422#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.samoobronapoznan.pl\/?p=2422"},"author":{"name":"admin","@id":"https:\/\/www.samoobronapoznan.pl\/#\/schema\/person\/4295d11d32ead72538b58864473ec48a"},"headline":"Warsztaty na event firmowy w Poznaniu \u2013 samoobrona jako aktywna atrakcja","datePublished":"2026-07-01T12:27:03+00:00","dateModified":"2026-07-01T12:27:04+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.samoobronapoznan.pl\/?p=2422"},"wordCount":1216,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.samoobronapoznan.pl\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.samoobronapoznan.pl\/?p=2422#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.samoobronapoznan.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/IMG-20250824-WA0047.jpg","inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.samoobronapoznan.pl\/?p=2422#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.samoobronapoznan.pl\/?p=2422","url":"https:\/\/www.samoobronapoznan.pl\/?p=2422","name":"Warsztaty na event firmowy w Poznaniu","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.samoobronapoznan.pl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.samoobronapoznan.pl\/?p=2422#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.samoobronapoznan.pl\/?p=2422#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.samoobronapoznan.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/IMG-20250824-WA0047.jpg","datePublished":"2026-07-01T12:27:03+00:00","dateModified":"2026-07-01T12:27:04+00:00","description":"Warsztaty na event firmowy w Poznaniu \u2013 samoobrona jako aktywna atrakcja - event firmowy Pozna\u0144, integracja firmowa","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.samoobronapoznan.pl\/?p=2422#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.samoobronapoznan.pl\/?p=2422"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.samoobronapoznan.pl\/?p=2422#primaryimage","url":"https:\/\/www.samoobronapoznan.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/IMG-20250824-WA0047.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.samoobronapoznan.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/IMG-20250824-WA0047.jpg","width":1200,"height":1600,"caption":"kurs samoobrony dla kobiet poznan"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.samoobronapoznan.pl\/?p=2422#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/www.samoobronapoznan.pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Warsztaty na event firmowy w Poznaniu \u2013 samoobrona jako aktywna atrakcja"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.samoobronapoznan.pl\/#website","url":"https:\/\/www.samoobronapoznan.pl\/","name":"Samoobrona Pozna\u0144","description":"Wielkopolskie Centrum Samoobrony i Bezpiecze\u0144stwa","publisher":{"@id":"https:\/\/www.samoobronapoznan.pl\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.samoobronapoznan.pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.samoobronapoznan.pl\/#organization","name":"Wielkopolskie Centrum Samoobrony i Bezpiecze\u0144stwa Pozna\u0144","url":"https:\/\/www.samoobronapoznan.pl\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.samoobronapoznan.pl\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.samoobronapoznan.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/WCSIB.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.samoobronapoznan.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/WCSIB.jpg","width":960,"height":956,"caption":"Wielkopolskie Centrum Samoobrony i Bezpiecze\u0144stwa Pozna\u0144"},"image":{"@id":"https:\/\/www.samoobronapoznan.pl\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/facebook.com\/samoobronapoznan","https:\/\/www.instagram.com\/wcsib_poznan"],"email":"kontakt@samoobronapoznan.pl","telephone":"+48 727 907 468"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.samoobronapoznan.pl\/#\/schema\/person\/4295d11d32ead72538b58864473ec48a","name":"admin","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/e40200dd69d1dc87a1ec24cf10423bb23d5e71333e5a5c3367457b193bf803f8?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/e40200dd69d1dc87a1ec24cf10423bb23d5e71333e5a5c3367457b193bf803f8?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/e40200dd69d1dc87a1ec24cf10423bb23d5e71333e5a5c3367457b193bf803f8?s=96&d=mm&r=g","caption":"admin"},"sameAs":["https:\/\/www.samoobronapoznan.pl"],"url":"https:\/\/www.samoobronapoznan.pl\/?author=1"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.samoobronapoznan.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2422","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.samoobronapoznan.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.samoobronapoznan.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.samoobronapoznan.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.samoobronapoznan.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=2422"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.samoobronapoznan.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2422\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2423,"href":"https:\/\/www.samoobronapoznan.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2422\/revisions\/2423"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.samoobronapoznan.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=2422"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.samoobronapoznan.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=2422"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.samoobronapoznan.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=2422"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}