{"id":2670,"date":"2026-09-25T09:11:35","date_gmt":"2026-09-25T09:11:35","guid":{"rendered":"https:\/\/www.samoobronapoznan.pl\/?p=2670"},"modified":"2026-09-25T09:11:36","modified_gmt":"2026-09-25T09:11:36","slug":"paralizator-czy-gaz-pieprzowy-samoobrona","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.samoobronapoznan.pl\/?p=2670","title":{"rendered":"Paralizator czy gaz pieprzowy? Por\u00f3wnanie ogranicze\u0144 w samoobronie"},"content":{"rendered":"\n<p><strong>Paralizator czy gaz pieprzowy?<\/strong> Przy wyborze \u015brodka do samoobrony \u0142atwo skupi\u0107 si\u0119 na reklamowanym efekcie. W praktyce wa\u017cniejsze s\u0105: odleg\u0142o\u015b\u0107 od zagro\u017cenia, mo\u017cliwo\u015b\u0107 szybkiego si\u0119gni\u0119cia po sprz\u0119t i to, czy umiesz podj\u0105\u0107 decyzj\u0119 w stresie. \u017baden z tych przedmiot\u00f3w nie gwarantuje bezpiecze\u0144stwa.<\/p>\n\n<h2>Dystans zmienia bardzo du\u017co<\/h2>\n<p>Typowy paralizator kontaktowy wymaga zbli\u017cenia si\u0119 do drugiej osoby. To problem, gdy Twoim celem jest stworzenie przestrzeni do ucieczki. R\u0119czny gaz pieprzowy mo\u017cna zastosowa\u0107 bez bezpo\u015bredniego kontaktu, ale jego u\u017cycie r\u00f3wnie\u017c bywa trudne: znaczenie maj\u0105 kierunek rozpylenia, otoczenie, sprawno\u015b\u0107 pojemnika i mo\u017cliwo\u015b\u0107 szybkiego wyj\u0119cia go z kieszeni lub torby. W zamkni\u0119tej przestrzeni lub przy wietrze trzeba uwzgl\u0119dni\u0107 ryzyko nara\u017cenia tak\u017ce siebie i os\u00f3b postronnych.<\/p>\n\n<h2>Czy paralizator rozwi\u0105\u017ce problem jednym dotkni\u0119ciem?<\/h2>\n<p>Nie zak\u0142adaj tego. Efekt mo\u017ce by\u0107 bolesny, ale kr\u00f3tkie przy\u0142o\u017cenie modelu kontaktowego nie daje pewno\u015bci unieruchomienia. W moim nagraniu pokazuj\u0119 test paralizator\u00f3w. To przyk\u0142ad, kt\u00f3ry pomaga zobaczy\u0107 ograniczenia urz\u0105dzenia, nie uniwersalna miara dzia\u0142ania wszystkich modeli.<\/p>\n\n<blockquote class=\"instagram-media\" data-instgrm-captioned data-instgrm-permalink=\"https:\/\/www.instagram.com\/reel\/DUx2Pv2jE6F\/\" data-instgrm-version=\"14\" style=\"background:#fff;border:0;border-radius:3px;box-shadow:0 0 1px #ccc;margin:1px auto;max-width:540px;min-width:326px;padding:0;width:99%;\">\n  <div style=\"padding:16px;\">\n    <a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/reel\/DUx2Pv2jE6F\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Zobacz test paralizator\u00f3w Jakuba Rauscha na Instagramie<\/a>\n  <\/div>\n<\/blockquote>\n<script async src=\"https:\/\/www.instagram.com\/embed.js\"><\/script>\n<p><a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/reel\/DUx2Pv2jE6F\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Je\u015bli wideo nie dzia\u0142a na stronie, zobacz je na Instagramie.<\/a><\/p>\n\n<h2>A co z przepisami?<\/h2>\n<p>W Polsce ustawa o broni i amunicji zwalnia z pozwolenia posiadanie r\u0119cznych miotaczy gazu obezw\u0142adniaj\u0105cego oraz urz\u0105dze\u0144 elektrycznych, kt\u00f3rych \u015brednia warto\u015b\u0107 pr\u0105du w obwodzie nie przekracza 10 mA. Zasady <em>posiadania<\/em> to nie to samo co uprawnienie do u\u017cycia \u015brodka wobec dowolnej osoby. Dzia\u0142anie obronne ocenia si\u0119 w okoliczno\u015bciach konkretnego zdarzenia, mi\u0119dzy innymi w \u015bwietle art. 25 Kodeksu karnego o odpieraniu bezpo\u015bredniego, bezprawnego zamachu. <a href=\"https:\/\/eli.gov.pl\/api\/acts\/DU\/2024\/485\/text.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Ustawa o broni i amunicji<\/a> \u00b7 <a href=\"https:\/\/eli.gov.pl\/eli\/DU\/2025\/383\/ogl\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Kodeks karny<\/a>.<\/p>\n\n<h2>Co warto prze\u0107wiczy\u0107 przed noszeniem jakiegokolwiek \u015brodka?<\/h2>\n<p>Zastan\u00f3w si\u0119, gdzie trzymasz urz\u0105dzenie, czy mo\u017cesz po nie si\u0119gn\u0105\u0107 oraz dok\u0105d odejdziesz po przerwaniu zagro\u017cenia. Sprawd\u017a instrukcj\u0119 producenta i stan sprz\u0119tu, a trening prowad\u017a bez nara\u017cania siebie ani innych os\u00f3b. Na <a href=\"https:\/\/www.samoobronapoznan.pl\/?page_id=116\">kursie samoobrony dla kobiet w Poznaniu<\/a> rozmawiamy o wyborze narz\u0119dzi w szerszym kontek\u015bcie: dystansu, zachowania, g\u0142osu i decyzji podejmowanych pod presj\u0105. Przeczytaj te\u017c m\u00f3j <a href=\"https:\/\/www.samoobronapoznan.pl\/?p=1613\">opis testu paralizatora<\/a>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Paralizator czy gaz pieprzowy? Przy wyborze \u015brodka do samoobrony \u0142atwo skupi\u0107 si\u0119 na reklamowanym efekcie. W praktyce wa\u017cniejsze s\u0105: odleg\u0142o\u015b\u0107 od zagro\u017cenia, mo\u017cliwo\u015b\u0107 szybkiego si\u0119gni\u0119cia po sprz\u0119t i to, czy umiesz podj\u0105\u0107 decyzj\u0119 w stresie. \u017baden z tych przedmiot\u00f3w nie gwarantuje bezpiecze\u0144stwa. Dystans zmienia bardzo du\u017co Typowy paralizator kontaktowy wymaga zbli\u017cenia si\u0119 do drugiej osoby. To problem, gdy Twoim celem jest stworzenie przestrzeni do ucieczki. R\u0119czny gaz pieprzowy mo\u017cna zastosowa\u0107 bez bezpo\u015bredniego kontaktu, ale jego u\u017cycie r\u00f3wnie\u017c bywa trudne: znaczenie maj\u0105 kierunek rozpylenia, otoczenie, sprawno\u015b\u0107 pojemnika i mo\u017cliwo\u015b\u0107 szybkiego wyj\u0119cia go z kieszeni lub torby. W zamkni\u0119tej przestrzeni lub przy&#8230; <\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":""},"categories":[32],"tags":[],"class_list":["post-2670","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-bez-kategorii-pl"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v26.6 (Yoast SEO v28.6) - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-premium-wordpress\/ -->\n<title>Paralizator czy gaz pieprzowy<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Paralizator czy gaz pieprzowy? Por\u00f3wnujemy dystans, dost\u0119pno\u015b\u0107 i ograniczenia obu \u015brodk\u00f3w. W artykule film z testu paralizator\u00f3w.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.samoobronapoznan.pl\/?p=2670\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Paralizator czy gaz pieprzowy? Por\u00f3wnanie ogranicze\u0144 w samoobronie\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Paralizator czy gaz pieprzowy? Por\u00f3wnujemy dystans, dost\u0119pno\u015b\u0107 i ograniczenia obu \u015brodk\u00f3w. W artykule film z testu paralizator\u00f3w.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.samoobronapoznan.pl\/?p=2670\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Samoobrona Pozna\u0144\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/facebook.com\/samoobronapoznan\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-09-25T09:11:35+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-09-25T09:11:36+00:00\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"admin\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"admin\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"2 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.samoobronapoznan.pl\\\/?p=2670#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.samoobronapoznan.pl\\\/?p=2670\"},\"author\":{\"name\":\"admin\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.samoobronapoznan.pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/4295d11d32ead72538b58864473ec48a\"},\"headline\":\"Paralizator czy gaz pieprzowy? Por\u00f3wnanie ogranicze\u0144 w samoobronie\",\"datePublished\":\"2026-09-25T09:11:35+00:00\",\"dateModified\":\"2026-09-25T09:11:36+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.samoobronapoznan.pl\\\/?p=2670\"},\"wordCount\":379,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.samoobronapoznan.pl\\\/#organization\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.samoobronapoznan.pl\\\/?p=2670#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.samoobronapoznan.pl\\\/?p=2670\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.samoobronapoznan.pl\\\/?p=2670\",\"name\":\"Paralizator czy gaz pieprzowy\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.samoobronapoznan.pl\\\/#website\"},\"datePublished\":\"2026-09-25T09:11:35+00:00\",\"dateModified\":\"2026-09-25T09:11:36+00:00\",\"description\":\"Paralizator czy gaz pieprzowy? Por\u00f3wnujemy dystans, dost\u0119pno\u015b\u0107 i ograniczenia obu \u015brodk\u00f3w. W artykule film z testu paralizator\u00f3w.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.samoobronapoznan.pl\\\/?p=2670#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.samoobronapoznan.pl\\\/?p=2670\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.samoobronapoznan.pl\\\/?p=2670#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.samoobronapoznan.pl\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Paralizator czy gaz pieprzowy? Por\u00f3wnanie ogranicze\u0144 w samoobronie\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.samoobronapoznan.pl\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.samoobronapoznan.pl\\\/\",\"name\":\"Samoobrona Pozna\u0144\",\"description\":\"Wielkopolskie Centrum Samoobrony i Bezpiecze\u0144stwa\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.samoobronapoznan.pl\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.samoobronapoznan.pl\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.samoobronapoznan.pl\\\/#organization\",\"name\":\"Wielkopolskie Centrum Samoobrony i Bezpiecze\u0144stwa Pozna\u0144\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.samoobronapoznan.pl\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.samoobronapoznan.pl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.samoobronapoznan.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/09\\\/WCSIB.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.samoobronapoznan.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/09\\\/WCSIB.jpg\",\"width\":960,\"height\":956,\"caption\":\"Wielkopolskie Centrum Samoobrony i Bezpiecze\u0144stwa Pozna\u0144\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.samoobronapoznan.pl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/facebook.com\\\/samoobronapoznan\",\"https:\\\/\\\/www.instagram.com\\\/wcsib_poznan\"],\"email\":\"kontakt@samoobronapoznan.pl\",\"telephone\":\"+48 727 907 468\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.samoobronapoznan.pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/4295d11d32ead72538b58864473ec48a\",\"name\":\"admin\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/e40200dd69d1dc87a1ec24cf10423bb23d5e71333e5a5c3367457b193bf803f8?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/e40200dd69d1dc87a1ec24cf10423bb23d5e71333e5a5c3367457b193bf803f8?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/e40200dd69d1dc87a1ec24cf10423bb23d5e71333e5a5c3367457b193bf803f8?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"admin\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.samoobronapoznan.pl\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/www.samoobronapoznan.pl\\\/?author=1\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Paralizator czy gaz pieprzowy","description":"Paralizator czy gaz pieprzowy? Por\u00f3wnujemy dystans, dost\u0119pno\u015b\u0107 i ograniczenia obu \u015brodk\u00f3w. W artykule film z testu paralizator\u00f3w.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.samoobronapoznan.pl\/?p=2670","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Paralizator czy gaz pieprzowy? Por\u00f3wnanie ogranicze\u0144 w samoobronie","og_description":"Paralizator czy gaz pieprzowy? Por\u00f3wnujemy dystans, dost\u0119pno\u015b\u0107 i ograniczenia obu \u015brodk\u00f3w. W artykule film z testu paralizator\u00f3w.","og_url":"https:\/\/www.samoobronapoznan.pl\/?p=2670","og_site_name":"Samoobrona Pozna\u0144","article_publisher":"https:\/\/facebook.com\/samoobronapoznan","article_published_time":"2026-09-25T09:11:35+00:00","article_modified_time":"2026-09-25T09:11:36+00:00","author":"admin","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"admin","Szacowany czas czytania":"2 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.samoobronapoznan.pl\/?p=2670#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.samoobronapoznan.pl\/?p=2670"},"author":{"name":"admin","@id":"https:\/\/www.samoobronapoznan.pl\/#\/schema\/person\/4295d11d32ead72538b58864473ec48a"},"headline":"Paralizator czy gaz pieprzowy? Por\u00f3wnanie ogranicze\u0144 w samoobronie","datePublished":"2026-09-25T09:11:35+00:00","dateModified":"2026-09-25T09:11:36+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.samoobronapoznan.pl\/?p=2670"},"wordCount":379,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.samoobronapoznan.pl\/#organization"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.samoobronapoznan.pl\/?p=2670#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.samoobronapoznan.pl\/?p=2670","url":"https:\/\/www.samoobronapoznan.pl\/?p=2670","name":"Paralizator czy gaz pieprzowy","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.samoobronapoznan.pl\/#website"},"datePublished":"2026-09-25T09:11:35+00:00","dateModified":"2026-09-25T09:11:36+00:00","description":"Paralizator czy gaz pieprzowy? Por\u00f3wnujemy dystans, dost\u0119pno\u015b\u0107 i ograniczenia obu \u015brodk\u00f3w. W artykule film z testu paralizator\u00f3w.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.samoobronapoznan.pl\/?p=2670#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.samoobronapoznan.pl\/?p=2670"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.samoobronapoznan.pl\/?p=2670#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/www.samoobronapoznan.pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Paralizator czy gaz pieprzowy? Por\u00f3wnanie ogranicze\u0144 w samoobronie"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.samoobronapoznan.pl\/#website","url":"https:\/\/www.samoobronapoznan.pl\/","name":"Samoobrona Pozna\u0144","description":"Wielkopolskie Centrum Samoobrony i Bezpiecze\u0144stwa","publisher":{"@id":"https:\/\/www.samoobronapoznan.pl\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.samoobronapoznan.pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.samoobronapoznan.pl\/#organization","name":"Wielkopolskie Centrum Samoobrony i Bezpiecze\u0144stwa Pozna\u0144","url":"https:\/\/www.samoobronapoznan.pl\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.samoobronapoznan.pl\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.samoobronapoznan.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/WCSIB.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.samoobronapoznan.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/WCSIB.jpg","width":960,"height":956,"caption":"Wielkopolskie Centrum Samoobrony i Bezpiecze\u0144stwa Pozna\u0144"},"image":{"@id":"https:\/\/www.samoobronapoznan.pl\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/facebook.com\/samoobronapoznan","https:\/\/www.instagram.com\/wcsib_poznan"],"email":"kontakt@samoobronapoznan.pl","telephone":"+48 727 907 468"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.samoobronapoznan.pl\/#\/schema\/person\/4295d11d32ead72538b58864473ec48a","name":"admin","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/e40200dd69d1dc87a1ec24cf10423bb23d5e71333e5a5c3367457b193bf803f8?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/e40200dd69d1dc87a1ec24cf10423bb23d5e71333e5a5c3367457b193bf803f8?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/e40200dd69d1dc87a1ec24cf10423bb23d5e71333e5a5c3367457b193bf803f8?s=96&d=mm&r=g","caption":"admin"},"sameAs":["https:\/\/www.samoobronapoznan.pl"],"url":"https:\/\/www.samoobronapoznan.pl\/?author=1"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.samoobronapoznan.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2670","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.samoobronapoznan.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.samoobronapoznan.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.samoobronapoznan.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.samoobronapoznan.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=2670"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.samoobronapoznan.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2670\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2671,"href":"https:\/\/www.samoobronapoznan.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2670\/revisions\/2671"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.samoobronapoznan.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=2670"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.samoobronapoznan.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=2670"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.samoobronapoznan.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=2670"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}