{"id":2712,"date":"2026-10-08T13:45:05","date_gmt":"2026-10-08T13:45:05","guid":{"rendered":"https:\/\/www.samoobronapoznan.pl\/?p=2712"},"modified":"2026-10-08T13:45:06","modified_gmt":"2026-10-08T13:45:06","slug":"warsztaty-bezpieczenstwa-dla-uczniow-dopasowanie-do-wieku","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.samoobronapoznan.pl\/?p=2712","title":{"rendered":"Warsztaty bezpiecze\u0144stwa dla uczni\u00f3w \u2014 jak dopasowa\u0107 zaj\u0119cia do wieku?"},"content":{"rendered":"\n
\n \"Grupa\n
Uczestnicy i prowadz\u0105cy w szkolnej sali gimnastycznej.<\/figcaption>\n<\/figure>\n\n

Warsztaty bezpiecze\u0144stwa dla uczni\u00f3w<\/strong> powinny odpowiada\u0107 na sytuacje, z kt\u00f3rymi dzieci i m\u0142odzie\u017c mog\u0105 spotka\u0107 si\u0119 w szkole, internecie i przestrzeni publicznej. Dla m\u0142odszych dzieci wa\u017cne b\u0119dzie rozpoznanie zaufanej osoby doros\u0142ej i poproszenie o pomoc. Nastolatki mog\u0105 potrzebowa\u0107 zaj\u0119\u0107 o presji grupy, granicach oraz samodzielnym przemieszczaniu si\u0119.<\/p>\n\n

Wybieraj\u0105c program, warto uwzgl\u0119dni\u0107 wiek, potrzeby konkretnej klasy i cele wychowawcze plac\u00f3wki. Ten sam temat mo\u017cna prze\u0107wiczy\u0107 prost\u0105 scenk\u0105 z dzie\u0107mi albo bardziej z\u0142o\u017con\u0105 dyskusj\u0105 z m\u0142odzie\u017c\u0105.<\/p>\n\n

Klasy 1\u20133: proste zasady i szukanie pomocy<\/h2>\n\n

W m\u0142odszych klasach proponujemy kr\u00f3tkie zadania i zrozumia\u0142e przyk\u0142ady. Uczniowie mog\u0105 \u0107wiczy\u0107, jak powiedzie\u0107 o niepokoj\u0105cej sytuacji, wskaza\u0107 doros\u0142\u0105 osob\u0119, do kt\u00f3rej si\u0119 zwr\u00f3c\u0105, i nazwa\u0107 w\u0142asne granice.<\/p>\n\n

Przyk\u0142adowe zadanie brzmi: \u201eKto\u015b zabiera Ci rzecz i nie chce jej odda\u0107. Jak mo\u017cesz poprosi\u0107 o pomoc?\u201d. Prowadz\u0105cy pomaga u\u0142o\u017cy\u0107 prosty komunikat, a wychowawca odnosi go do zasad obowi\u0105zuj\u0105cych w szkole.<\/p>\n\n

Klasy 4\u20136: relacje, internet i droga do szko\u0142y<\/h2>\n\n

Dla tej grupy program mo\u017ce obejmowa\u0107 zaczepki, wy\u015bmiewanie, niechciany kontakt i publikowanie zdj\u0119\u0107 bez zgody. Uczniowie \u0107wicz\u0105 rozpoznawanie problemu, stawianie granic i zg\u0142aszanie sytuacji doros\u0142ym.<\/p>\n\n

Warto uwzgl\u0119dni\u0107 rol\u0119 \u015bwiadka. Ucze\u0144, kt\u00f3ry widzi krzywdzenie, powinien pozna\u0107 sposoby bezpiecznego poszukiwania wsparcia. Warsztat mo\u017ce r\u00f3wnie\u017c dotyczy\u0107 presji na klasowym czacie i rozmowy z doros\u0142ym o wiadomo\u015bciach, kt\u00f3re budz\u0105 niepok\u00f3j.<\/p>\n\n

Klasy 7\u20138: presja grupy i decyzje w trudnych sytuacjach<\/h2>\n\n

Starszym uczniom mo\u017cna zaproponowa\u0107 scenariusze zwi\u0105zane z powrotem ze szko\u0142y, komunikacj\u0105 miejsk\u0105 i pr\u00f3b\u0105 wymuszenia okre\u015blonego zachowania przez grup\u0119. Wsp\u00f3lnie omawiamy mo\u017cliwe decyzje i to, gdzie szuka\u0107 pomocy.<\/p>\n\n

Przyk\u0142adem jest sytuacja, w kt\u00f3rej kto\u015b namawia ucznia do udzia\u0142u w b\u00f3jce lub nagrywania poni\u017cania kolegi. Uczestnicy mog\u0105 prze\u0107wiczy\u0107 odmow\u0119, odej\u015bcie i zg\u0142oszenie problemu bez publicznego omawiania w\u0142asnych do\u015bwiadcze\u0144.<\/p>\n\n

Szko\u0142y \u015brednie: wi\u0119ksza samodzielno\u015b\u0107 i szerszy kontekst<\/h2>\n\n

Program dla m\u0142odzie\u017cy mo\u017ce obejmowa\u0107 granice w relacjach, bezpiecze\u0144stwo podczas samodzielnych wyjazd\u00f3w, niechciany kontakt oraz decyzje pod presj\u0105. Warto zostawi\u0107 przestrze\u0144 na pytania i dyskusj\u0119, jednocze\u015bnie dbaj\u0105c o prywatno\u015b\u0107 uczestnik\u00f3w.<\/p>\n\n

Wybrany modu\u0142 mo\u017ce dotyczy\u0107 pierwszej pomocy i alarmowania. Zakres praktyki, sprz\u0119t oraz spos\u00f3b pracy ustalamy z plac\u00f3wk\u0105 i instruktorem prowadz\u0105cym t\u0119 cz\u0119\u015b\u0107 zaj\u0119\u0107.<\/p>\n\n

Jak prowadzi\u0107 \u0107wiczenia z poszanowaniem granic?<\/h2>\n\n

Przed zaj\u0119ciami szko\u0142a i prowadz\u0105cy powinni om\u00f3wi\u0107 potrzeby grupy, dost\u0119pno\u015b\u0107 \u0107wicze\u0144 oraz spos\u00f3b wsparcia uczni\u00f3w. Uczestnik powinien wiedzie\u0107, co b\u0119dzie robi\u0107, i mie\u0107 mo\u017cliwo\u015b\u0107 zg\u0142oszenia dyskomfortu. Nie nale\u017cy wymaga\u0107 opowiadania o osobistych do\u015bwiadczeniach przemocy na forum klasy.<\/p>\n\n

\u0106wiczenia fizyczne, je\u015bli zostan\u0105 wybrane, powinny by\u0107 stopniowe i dostosowane do wieku. W programie WCSiB skupiaj\u0105 si\u0119 na prostych reakcjach umo\u017cliwiaj\u0105cych uwolnienie si\u0119 i oddalenie. Mo\u017cna r\u00f3wnie\u017c zam\u00f3wi\u0107 warsztat oparty wy\u0142\u0105cznie na komunikacji i prewencji.<\/p>\n\n

Co powinno pozosta\u0107 po warsztacie?<\/h2>\n\n

Warto uzgodni\u0107 z wychowawc\u0105 kilka zasad, do kt\u00f3rych klasa b\u0119dzie wraca\u0107: komu zg\u0142asza\u0107 krzywdzenie, jak poprosi\u0107 o pomoc i jak reagowa\u0107 jako \u015bwiadek. Zaj\u0119cia mog\u0105 rozpocz\u0105\u0107 prac\u0119 nad tematem, a kolejne rozmowy pomagaj\u0105 utrwala\u0107 poznane umiej\u0119tno\u015bci.<\/p>\n\n

Zam\u00f3w warsztaty dla swojej szko\u0142y<\/h2>\n\n

WCSiB prowadzi program \u201eBezpieczni na co dzie\u0144\u201d dla szk\u00f3\u0142 podstawowych i \u015brednich. Dla plac\u00f3wek z Warszawy i Mazowsza przygotowana jest tak\u017ce oferta warsztat\u00f3w bezpiecze\u0144stwa dla uczni\u00f3w Samoobrona Warszawa<\/a>.<\/p>\n\n

\n

Dobierz warsztaty do wieku swoich uczni\u00f3w<\/h3>\n

Podaj miejscowo\u015b\u0107, wiek uczni\u00f3w, liczb\u0119 grup i najwa\u017cniejsze tematy. Przygotujemy propozycj\u0119 programu oraz wycen\u0119.<\/p>\n Sprawd\u017a warsztaty dla uczni\u00f3w \u2192<\/a>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Uczestnicy i prowadz\u0105cy w szkolnej sali gimnastycznej. Warsztaty bezpiecze\u0144stwa dla uczni\u00f3w powinny odpowiada\u0107 na sytuacje, z kt\u00f3rymi dzieci i m\u0142odzie\u017c mog\u0105 spotka\u0107 si\u0119 w szkole, internecie i przestrzeni publicznej. Dla m\u0142odszych dzieci wa\u017cne b\u0119dzie rozpoznanie zaufanej osoby doros\u0142ej i poproszenie o pomoc. Nastolatki mog\u0105 potrzebowa\u0107 zaj\u0119\u0107 o presji grupy, granicach oraz samodzielnym przemieszczaniu si\u0119. Wybieraj\u0105c program, warto uwzgl\u0119dni\u0107 wiek, potrzeby konkretnej klasy i cele wychowawcze plac\u00f3wki. Ten sam temat mo\u017cna prze\u0107wiczy\u0107 prost\u0105 scenk\u0105 z dzie\u0107mi albo bardziej z\u0142o\u017con\u0105 dyskusj\u0105 z m\u0142odzie\u017c\u0105. Klasy 1\u20133: proste zasady i szukanie pomocy W m\u0142odszych klasach proponujemy kr\u00f3tkie zadania i zrozumia\u0142e przyk\u0142ady. Uczniowie mog\u0105 \u0107wiczy\u0107,… <\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":""},"categories":[32],"tags":[],"class_list":["post-2712","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-bez-kategorii-pl"],"yoast_head":"\nWarsztaty bezpiecze\u0144stwa dla uczni\u00f3w<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Warsztaty bezpiecze\u0144stwa dla uczni\u00f3w podstaw\u00f3wek i szk\u00f3\u0142 \u015brednich. Sprawd\u017a, jak dopasowa\u0107 program do wieku i potrzeb klasy.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.samoobronapoznan.pl\/?p=2712\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Warsztaty bezpiecze\u0144stwa dla uczni\u00f3w \u2014 jak dopasowa\u0107 zaj\u0119cia do wieku?\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Warsztaty bezpiecze\u0144stwa dla uczni\u00f3w podstaw\u00f3wek i szk\u00f3\u0142 \u015brednich. Sprawd\u017a, jak dopasowa\u0107 program do wieku i potrzeb klasy.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.samoobronapoznan.pl\/?p=2712\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Samoobrona Pozna\u0144\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/facebook.com\/samoobronapoznan\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-10-08T13:45:05+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-10-08T13:45:06+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.samoobronapoznan.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/IMG-20240308-WA0015-1024x768.jpg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"admin\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"admin\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.samoobronapoznan.pl\\\/?p=2712#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.samoobronapoznan.pl\\\/?p=2712\"},\"author\":{\"name\":\"admin\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.samoobronapoznan.pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/4295d11d32ead72538b58864473ec48a\"},\"headline\":\"Warsztaty bezpiecze\u0144stwa dla uczni\u00f3w \u2014 jak dopasowa\u0107 zaj\u0119cia do wieku?\",\"datePublished\":\"2026-10-08T13:45:05+00:00\",\"dateModified\":\"2026-10-08T13:45:06+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.samoobronapoznan.pl\\\/?p=2712\"},\"wordCount\":636,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.samoobronapoznan.pl\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.samoobronapoznan.pl\\\/?p=2712#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.samoobronapoznan.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/03\\\/IMG-20240308-WA0015-1024x768.jpg\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.samoobronapoznan.pl\\\/?p=2712#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.samoobronapoznan.pl\\\/?p=2712\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.samoobronapoznan.pl\\\/?p=2712\",\"name\":\"Warsztaty bezpiecze\u0144stwa dla uczni\u00f3w\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.samoobronapoznan.pl\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.samoobronapoznan.pl\\\/?p=2712#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.samoobronapoznan.pl\\\/?p=2712#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.samoobronapoznan.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/03\\\/IMG-20240308-WA0015-1024x768.jpg\",\"datePublished\":\"2026-10-08T13:45:05+00:00\",\"dateModified\":\"2026-10-08T13:45:06+00:00\",\"description\":\"Warsztaty bezpiecze\u0144stwa dla uczni\u00f3w podstaw\u00f3wek i szk\u00f3\u0142 \u015brednich. Sprawd\u017a, jak dopasowa\u0107 program do wieku i potrzeb klasy.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.samoobronapoznan.pl\\\/?p=2712#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.samoobronapoznan.pl\\\/?p=2712\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.samoobronapoznan.pl\\\/?p=2712#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.samoobronapoznan.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/03\\\/IMG-20240308-WA0015.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.samoobronapoznan.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/03\\\/IMG-20240308-WA0015.jpg\",\"width\":1600,\"height\":1200,\"caption\":\"Warsztaty samoobrony dla Uczennic XX LO w Poznaniu\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.samoobronapoznan.pl\\\/?p=2712#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.samoobronapoznan.pl\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Warsztaty bezpiecze\u0144stwa dla uczni\u00f3w \u2014 jak dopasowa\u0107 zaj\u0119cia do wieku?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.samoobronapoznan.pl\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.samoobronapoznan.pl\\\/\",\"name\":\"Samoobrona Pozna\u0144\",\"description\":\"Wielkopolskie Centrum Samoobrony i Bezpiecze\u0144stwa\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.samoobronapoznan.pl\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.samoobronapoznan.pl\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.samoobronapoznan.pl\\\/#organization\",\"name\":\"Wielkopolskie Centrum Samoobrony i Bezpiecze\u0144stwa Pozna\u0144\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.samoobronapoznan.pl\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.samoobronapoznan.pl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.samoobronapoznan.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/09\\\/WCSIB.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.samoobronapoznan.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/09\\\/WCSIB.jpg\",\"width\":960,\"height\":956,\"caption\":\"Wielkopolskie Centrum Samoobrony i Bezpiecze\u0144stwa Pozna\u0144\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.samoobronapoznan.pl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/facebook.com\\\/samoobronapoznan\",\"https:\\\/\\\/www.instagram.com\\\/wcsib_poznan\"],\"email\":\"kontakt@samoobronapoznan.pl\",\"telephone\":\"+48 727 907 468\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.samoobronapoznan.pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/4295d11d32ead72538b58864473ec48a\",\"name\":\"admin\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/e40200dd69d1dc87a1ec24cf10423bb23d5e71333e5a5c3367457b193bf803f8?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/e40200dd69d1dc87a1ec24cf10423bb23d5e71333e5a5c3367457b193bf803f8?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/e40200dd69d1dc87a1ec24cf10423bb23d5e71333e5a5c3367457b193bf803f8?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"admin\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.samoobronapoznan.pl\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/www.samoobronapoznan.pl\\\/?author=1\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Warsztaty bezpiecze\u0144stwa dla uczni\u00f3w","description":"Warsztaty bezpiecze\u0144stwa dla uczni\u00f3w podstaw\u00f3wek i szk\u00f3\u0142 \u015brednich. Sprawd\u017a, jak dopasowa\u0107 program do wieku i potrzeb klasy.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.samoobronapoznan.pl\/?p=2712","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Warsztaty bezpiecze\u0144stwa dla uczni\u00f3w \u2014 jak dopasowa\u0107 zaj\u0119cia do wieku?","og_description":"Warsztaty bezpiecze\u0144stwa dla uczni\u00f3w podstaw\u00f3wek i szk\u00f3\u0142 \u015brednich. Sprawd\u017a, jak dopasowa\u0107 program do wieku i potrzeb klasy.","og_url":"https:\/\/www.samoobronapoznan.pl\/?p=2712","og_site_name":"Samoobrona Pozna\u0144","article_publisher":"https:\/\/facebook.com\/samoobronapoznan","article_published_time":"2026-10-08T13:45:05+00:00","article_modified_time":"2026-10-08T13:45:06+00:00","og_image":[{"url":"https:\/\/www.samoobronapoznan.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/IMG-20240308-WA0015-1024x768.jpg","type":"","width":"","height":""}],"author":"admin","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"admin","Szacowany czas czytania":"4 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.samoobronapoznan.pl\/?p=2712#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.samoobronapoznan.pl\/?p=2712"},"author":{"name":"admin","@id":"https:\/\/www.samoobronapoznan.pl\/#\/schema\/person\/4295d11d32ead72538b58864473ec48a"},"headline":"Warsztaty bezpiecze\u0144stwa dla uczni\u00f3w \u2014 jak dopasowa\u0107 zaj\u0119cia do wieku?","datePublished":"2026-10-08T13:45:05+00:00","dateModified":"2026-10-08T13:45:06+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.samoobronapoznan.pl\/?p=2712"},"wordCount":636,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.samoobronapoznan.pl\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.samoobronapoznan.pl\/?p=2712#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.samoobronapoznan.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/IMG-20240308-WA0015-1024x768.jpg","inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.samoobronapoznan.pl\/?p=2712#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.samoobronapoznan.pl\/?p=2712","url":"https:\/\/www.samoobronapoznan.pl\/?p=2712","name":"Warsztaty bezpiecze\u0144stwa dla uczni\u00f3w","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.samoobronapoznan.pl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.samoobronapoznan.pl\/?p=2712#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.samoobronapoznan.pl\/?p=2712#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.samoobronapoznan.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/IMG-20240308-WA0015-1024x768.jpg","datePublished":"2026-10-08T13:45:05+00:00","dateModified":"2026-10-08T13:45:06+00:00","description":"Warsztaty bezpiecze\u0144stwa dla uczni\u00f3w podstaw\u00f3wek i szk\u00f3\u0142 \u015brednich. Sprawd\u017a, jak dopasowa\u0107 program do wieku i potrzeb klasy.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.samoobronapoznan.pl\/?p=2712#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.samoobronapoznan.pl\/?p=2712"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.samoobronapoznan.pl\/?p=2712#primaryimage","url":"https:\/\/www.samoobronapoznan.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/IMG-20240308-WA0015.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.samoobronapoznan.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/IMG-20240308-WA0015.jpg","width":1600,"height":1200,"caption":"Warsztaty samoobrony dla Uczennic XX LO w Poznaniu"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.samoobronapoznan.pl\/?p=2712#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/www.samoobronapoznan.pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Warsztaty bezpiecze\u0144stwa dla uczni\u00f3w \u2014 jak dopasowa\u0107 zaj\u0119cia do wieku?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.samoobronapoznan.pl\/#website","url":"https:\/\/www.samoobronapoznan.pl\/","name":"Samoobrona Pozna\u0144","description":"Wielkopolskie Centrum Samoobrony i Bezpiecze\u0144stwa","publisher":{"@id":"https:\/\/www.samoobronapoznan.pl\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.samoobronapoznan.pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.samoobronapoznan.pl\/#organization","name":"Wielkopolskie Centrum Samoobrony i Bezpiecze\u0144stwa Pozna\u0144","url":"https:\/\/www.samoobronapoznan.pl\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.samoobronapoznan.pl\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.samoobronapoznan.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/WCSIB.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.samoobronapoznan.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/WCSIB.jpg","width":960,"height":956,"caption":"Wielkopolskie Centrum Samoobrony i Bezpiecze\u0144stwa Pozna\u0144"},"image":{"@id":"https:\/\/www.samoobronapoznan.pl\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/facebook.com\/samoobronapoznan","https:\/\/www.instagram.com\/wcsib_poznan"],"email":"kontakt@samoobronapoznan.pl","telephone":"+48 727 907 468"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.samoobronapoznan.pl\/#\/schema\/person\/4295d11d32ead72538b58864473ec48a","name":"admin","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/e40200dd69d1dc87a1ec24cf10423bb23d5e71333e5a5c3367457b193bf803f8?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/e40200dd69d1dc87a1ec24cf10423bb23d5e71333e5a5c3367457b193bf803f8?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/e40200dd69d1dc87a1ec24cf10423bb23d5e71333e5a5c3367457b193bf803f8?s=96&d=mm&r=g","caption":"admin"},"sameAs":["https:\/\/www.samoobronapoznan.pl"],"url":"https:\/\/www.samoobronapoznan.pl\/?author=1"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.samoobronapoznan.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2712","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.samoobronapoznan.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.samoobronapoznan.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.samoobronapoznan.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.samoobronapoznan.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=2712"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.samoobronapoznan.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2712\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2713,"href":"https:\/\/www.samoobronapoznan.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2712\/revisions\/2713"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.samoobronapoznan.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=2712"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.samoobronapoznan.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=2712"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.samoobronapoznan.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=2712"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}