Samoobrona dla młodzieży w Szczecinie – zajęcia indywidualne, rodzinne i dla rodzeństwa

Indywidualne zajęcia mogą pomóc młodej osobie przećwiczyć spokojne reagowanie na presję, agresywne zaczepki i naruszanie granic.

Samoobrona nie jest nauką wdawania się w bójkę

Najważniejsze są rozpoznanie zagrożenia, stanowcza komunikacja, odejście i wezwanie pomocy. Techniki fizyczne służą stworzeniu możliwości ucieczki, a nie kontynuowaniu konfliktu.

Kiedy wybrać zajęcia indywidualne?

Format prywatny sprawdzi się, gdy nastolatek jest nieśmiały, miał konkretną trudną sytuację albo potrzebuje więcej czasu na zrozumienie ćwiczeń. Instruktor może wtedy pracować bez porównywania uczestnika z większą grupą.

Rodzic może uczestniczyć w treningu

Rodzic, rodzeństwo lub znajomy mogą ćwiczyć wspólnie. Cena obejmuje do czterech uczestników, co pozwala przygotować zajęcia rodzinne bez dodatkowej opłaty za każdą osobę.

Jak ustalić temat szkolenia?

W zgłoszeniu warto podać wiek uczestników, ich wcześniejsze doświadczenie oraz sytuacje, które budzą największy niepokój. Dzięki temu program nie jest przypadkowym zestawem technik.